본 연구는 품새 선수들이 경기 중 겪는 집중력 저하요인을 탐색하고, 이를 극복하는 전략에 대해 알아보는 데 그 목적이 있다. 연구목적을 달성하기 위해 2022년 대한태권도협회에 등록되어 있는 태권도 품새 선수 120명을 대상으로 개방형 설문을 실시하여 총 320개의 원자료를 수집하였다. 수집된 자료는 전사하여 귀납적 내용 분석을 통해 범주화를 시행하였다. 이를 토대로 인터뷰 가이드라인을 작성하여 국가대표 선수 중 국제대회 입상 경험이 있는 선수 5명을 대상으로 심층면담을 실시하였다. 도출된 연구결과는 다음과 같다.
첫째, 품새 선수들이 경기 중 겪는 집중력 저하요인은 4개의 일반영역과 16개의 세부영역으로 범주화하였다. 일반영역은 '부정적 정서', '주변 환경', '자기관리', '수행 저하' 순으로 나타났다. 부정적 정서로 인한 집중력 저하는 '긴장감', '자신감 저하', '불안감', '부담감' 순으로 4개의 요인이 도출되었다. 주변 환경으로 인한 집중력 저하는 '상대 선수 의식', '주변 의식', '경기장', '경기 운영', '분위기', '소음', '심판' 순으로 7개의 요인이 도출되었다. 자기관리로 인한 집중력 저하는 '컨디션 저하', '부상' 순으로 2개의 요인이 도출되었다. 수행 저하로 인한 집중력 저하는 '실수', '수행력 부족', '루틴 부재' 순으로 3개의 요인이 도출되었다.
둘째, 품새 선수들이 사용하는 집중력 저하 극복전략은 4개의 일반영역과 15개의 세부영역으로 범주화하였다. 일반영역은 '심리기술', '자기관리', '사회적 지지', '기타' 순으로 나타났다. 심리기술을 통한 집중력 저하 극복 전략은 '자기암시', '호흡조절', '심상', '몰입', '이완', '루틴', '자신감' 순으로 7개의 요인이 도출되었다. 자기관리를 통한 집중력 저하 극복전략은 '신체적 각성', '신체 단련', '부상 치료', '음식 섭취', '컨디션 조절' 순으로 5개의 요인이 도출되었다. 사회적 지지를 통한 집중력 저하 극복전략은 '조언', '응원' 순으로 2개의 요인이 도출되었다. 세부영역으로 구분하기 어려운 원자료는 기타로 구분하였다.
본 연구결과를 통해 선수들이 경기 중 겪는 집중력 저하요인이 선수마다 다르게 나타나는 것을 확인하였으며, 이를 재집중하기 위한 전략 또한 자신에게 맞는 전략을 사용한다는 것을 확인하였다.