표제지
목차
국문초록 12
Ⅰ. 서론 14
A. 연구의 필요성 14
B. 연구의 목적 및 문제 제기 17
C. 용어의 정의 18
1. 스마트폰 중독 18
2. 우울 19
3. 수면의 질 19
4. 생활습관 20
Ⅱ. 이론적 배경 21
A. 스마트폰 중독 21
1. 대학생의 스마트폰 중독 21
2. 스마트폰 과다 사용의 심리적, 신체적 결과 26
B. 우울 27
1. 대학생의 우울 27
2. 스마트폰 중독과 우울 29
C. 수면의 질 30
1. 대학생의 수면의 질 30
2. 스마트폰 중독과 수면의 질 32
3. 우울과 수면의 질 33
D. 생활습관 34
Ⅲ. 연구 방법 36
A. 연구설계 36
1. 연구모형 36
2. 연구대상 37
B. 측정도구 38
1. 일반적 특성 38
2. 스마트폰 중독 39
3. 수면의 질 39
4. 스마트폰 중독 여부 및 수면불량 40
5. 우울 41
6. 생활습관 41
C. 자료분석 42
Ⅳ. 연구 결과 43
A. 연구 대상자의 일반적 특성 43
1. 연구 대상자의 인구사회학적 특성 43
2. 연구 대상자의 생활습관 관련 특성 44
3. 연구 대상자의 주요 변인 특성 46
4. 연구 대상자의 스마트폰 관련 특성 46
B. 주요 변인에 따른 일반적 특성 차이 48
1. 스마트폰 중독에 따른 일반적 특성 차이 48
2. 우울에 따른 일반적 특성 차이 53
3. 수면의 질에 따른 일반적 특성 차이 57
4. 스마트폰 중독과 수면불량에 따른 일반적 특성 차이 62
C. 생활습관에 따른 주요 변수들의 차이 67
1. 생활습관에 따른 스마트폰 중독 점수 평균 차이 67
2. 생활습관에 따른 우울 점수 평균 차이 70
3. 생활습관에 따른 수면의 질 점수 평균 차이 75
D. 성별, 스마트폰 중독, 그리고 우울에 따른 생활습관 78
E. 스마트폰 중독, 우울, 수면의 질, 그리고 생활습관의 상관관계 79
F. 스마트폰 중독과 우울 사이에서 수면의 질과 생활습관의 이중매개효과 81
Ⅴ. 논의 84
A. 대학생의 스마트폰 중독 84
B. 대학생의 우울 88
C. 대학생의 수면의 질 91
D. 대학생의 생활습관 93
E. 스마트폰 중독, 우울, 수면의 질, 그리고 생활습관의 관계 94
F. 스마트폰 중독과 우울 사이에서 수면의 질과 생활습관의 이중매개효과 96
G. 연구의 결론 및 의의 96
참고문헌 99
부록_설문지 107
ABSTRACT 119
표 1. 연구 대상자의 인구사회학적 특성 43
표 2. 연구 대상자의 생활습관 관련 특성 45
표 3. 연구 대상자의 주요 변인 특성 46
표 4. 연구 대상자의 스마트폰 관련 특성 47
표 5. 스마트폰 중독에 따른 인구사회학적 특성 차이 48
표 6. 스마트폰 중독에 따른 생활습관 특성 차이 51
표 7. 스마트폰 중독에 따른 스마트폰 관련 특성 차이 52
표 8. 우울에 따른 인구사회학적 특성 차이 53
표 9. 우울에 따른 생활습관 특성 차이 55
표 10. 우울에 따른 스마트폰 관련 특성 차이 56
표 11. 수면의 질 사분위에 따른 인구사회학적 특성 차이 57
표 12. 수면의 질 사분위에 따른 생활습관 특성 차이 58
표 13. 수면의 질 사분위에 따른 스마트폰 관련 특성 차이 59
표 14. 수면의 질 model 2에 따른 인구사회학적 특성 차이 60
표 15. 수면의 질 model 2에 따른 생활습관 특성 차이 61
표 16. 수면의 질 model 2에 따른 스마트폰 관련 특성 차이 62
표 17. 스마트폰 중독과 수면불량에 따른 인구사회학적 특성 차이 62
표 18. 스마트폰 중독과 수면불량에 따른 생활습관 특성 차이 65
표 19. 스마트폰 중독과 수면불량에 따른 스마트폰 관련 특성 차이 66
표 20. 생활습관에 따른 스마트폰 중독 69
표 21. 생활습관에 따른 우울 73
표 22. 생활습관에 따른 수면의 질 76
표 23. 성별과 우울에 따른 생활습관 79
표 24. 스마트폰 중독에 따른 생활습관 79
표 25. 스마트폰 중독, 우울, 수면의 질, 그리고 생활습관의 상관관계 81
표 26. 수면의 질과 생활습관 이중매개효과의 Bootstrapping 결과 83
그림 1. 연구모형 36
그림 2. 스마트폰 중독과 우울 사이에서 수면의 질과 생활습관의 이중매개효과 82