본 연구의 목적은 여가스포츠 활동에 참여하고 있는 노인의 자기통제감과 건강신념을 파악하여 여가스포츠활동 참여와 일반적 특성에 따른 자기통제감과 건강신념의 차이를 분석하고 자기통제감과 건강신념의 상관관계를 파악하는 데 있다.
이에 연구참여자는 우리나라 수도권 지역에서 수영, 파크골프, 태권도를 여가스포츠의 일환으로 활동하고 있는 65세 이상 노인을 대상으로 모집하였으며 조사도구로는 선행연구에서 타당도와 신뢰도를 검증받은 설문지를 참조하여 사용하였다. 수집된 자료는 Window용 SPSS PC+ 27.0 Version을 활용하여 빈도분석(frequency analysis), 기술통계분석(descriptive statistics), 요인분석(factor analysis), 신뢰도분석(Cronbach's α), 차이분석(t-test, one way ANOVA), 상관관계분석(correlation analysis)을 실시하였다. 이러한 연구방법과 절차를 통해 분석한 결론은 다음과 같다.
첫째, 여가스포츠 종목 중 태권도 집단이 파크골프 집단보다 내적통제감이 높은 것으로 여가스포츠참여 노인의 내적통제감은 여가스포츠 종목에 따라 차이가 있는 것으로 확인되었다. 그러나 연구를 진행한 여가스포츠활동 3개의 종목 모두 중간값 이상의 내적통제감을 보인 것으로 여가스포츠활동은 노인의 내적 통제감에 긍정적 영향을 미치는 것으로 볼 수 있다.
둘째, 중고령노인의 민감성이 연소노인보다 높은 것으로 여가스포츠 참여 노인의 건강신념 중 민감성은 연령에 따라 차이가 있는 것으로 확인되었으며 노인의 경우 연령의 증가가 민감성의 증가로 이어지는 것으로 분석되었다.
셋째, 여가스포츠 참여 노인의 자기통제감과 건강신념은 각 요인별 유의한 상관관계를 보이는 것으로 확인되었다. 자기통제감의 내적통제감은 건강신념의 심각성, 민감성, 유익성 요인과 유의한 정(+)적 상관관계를 보였으며, 외적통제감은 심각성과 장애성 요인에서 정(+)적 상관관계를 보인 것으로 나타났다. 본 연구 결과는 여가스포츠참여 노인들의 신체활동 중단 예방 및 지속적인 신체활동 참여 활성화에 도움이 될 것이라 사료된다.