본 연구는 중년기 성인 남녀의 마음챙김을 통해 정서인식명확성과 정서조절방략을 거쳐서 결혼만족도에 미치는 영향을 알아보기 위한 연구이다. 선행연구를 참고하여 각 변인들 간의 유의미한 관계가 있는지 파악하고 각 변인들 관계에서 적합한 모형을 도출하고자 하였다. 도출된 모형을 검증하여 마음챙김과 정서인식명확성, 정서조절방략, 결혼만족도의 관계를 살펴보고자 하였다.
연구 대상은 40세 이상 60세 미만의 중년기 남녀로 정하여 연구를 진행하였으며, 중년기 성인 남녀가 활발히 활동하는 취미 관련 사이트를 통해 온라인으로 자료를 수집하였다. 총 330명의 자료를 분석에 사용하였으며, 분석 프로그램으로 사용한 것은 SPSS 21.0과 Mplus 7.2를 이용하였다. 변인들 간의 상관분석을 실시하여 유의미한 상관이 있는지 확인하였으며 연구모형의 적합도를 확인하였다. 또한 검증된 모형의 매개효과가 유의미한지 확인하기 위해서 부트스트래핑 기법을 실시하였다.
연구 결과는 다음과 같다. 첫째, Pearson의 상관분석을 통해서 변인 간의 상관관계를 알아본 결과, 마음챙김과 결혼만족도는 정적인 상관을 보였으며, 마음챙김과 정서인식명확성, 마음챙김과 정서조절방략과도 정적인 상관을 보였다. 또한 정서인식명확성과 결혼만족도, 정서인식명확성과 정서조절방략은 정적인 상관을 보였으며, 정서조절방략과 결혼만족도도 정적인 상관을 보였다.
둘째, 구조방정식 모형의 적합도를 통해서 모형의 적합도를 비교하고 실시한 결과, 적합도에서 우수한 결과를 나타냈다. 마음챙김이 정서인식명확성과 정서조절방략을 이중매개하여 결혼만족도에 영향을 미친다는 모형이 적합한 것으로 나타났으며, 정서인식명확성과 정서조절방략이 각각 마음챙김을 간접매개한다는 것으로 밝혀졌다. 따라서 본 연구에서는 모형을 채택하여 경로의 유의성 검증도 실시하였다.
셋째, 검증된 모형의 매개효과를 부트스트래핑 기법을 활용하여 검증하였다. 그 결과 마음챙김과 결혼만족도의 관계에서 정서인식명확성과 정서조절방략이 간접매개하는 것으로 나타났다. 이는 마음챙김이 정서인식명확성과 정서조절방략에 유의미한 정적 영향을 미치며, 마음챙김에 의해 정적인 영향을 받은 정서인식명확성과 정서조절방략이 결혼만족도에 유의미한 정적인 영향을 미친다는 것을 의미한다.
이러한 연구 결과는 두가지의 의의를 가진다. 첫째, 마음챙김이 정서인식명확성과 정서조절방략에 영향을 미치며, 마음챙김이 독립적으로 결혼만족도에 영향을 미치는 것보다 정서인식명확성과 정서조절방략을 통한 영향력이 더 크다는 결과가 도출되었다. 이는 마음챙김을 단독으로 실시하는 것보단 정서인식명확성과 정서조절방략을 같이 활용해서 실시하는 게 더욱 효과적이라는 점을 시사한다. 둘째, 마음챙김과 결혼만족도의 관계에서 정서인식명확성과 정서조절방략이 이중매개한다는 점을 확인하였다. 이러한 결과는 중년기의 결혼만족도를 높이기 위해 마음챙김을 실시함과 동시에 정서도 같이 다루어야 한다는 점이 중요하다는 것을 시사한다. 이러한 결과를 바탕으로하여 본 연구의 제한점과 제언을 논의하고자 한다.