표제지

국문 요약

Abstract

목차

Ⅰ. 서론 15

1. 연구의 필요성 15

2. 연구의 목적 19

3. 연구 문제 19

4. 용어 정의 20

가. REBT(Rational Emotive Behavior Therapy) 상담 20

나. REBT 상담전문가 20

다. 상담자 발달과정 21

라. 자가치료(self-therapy) 21

Ⅱ. 이론적 배경 22

1. Rational Emotive Behavior Therapy: REBT 22

가. REBT의 역사와 철학적 기초 22

나. REBT의 주요 특성 25

다. REBT 상담자의 태도와 자질 28

2. 자가치료(self-therapy) 30

가. 자가치료의 효시와 기원 30

나. 자가치료에 관한 선행연구 31

다. REBT에서의 자가치료 34

3. 상담자의 발달과 자가치료 44

가. 상담자의 발달과정 44

나. 상담자 발달에서의 자가치료 49

Ⅲ. 연구 방법 52

1. 해석현상학적 분석(IPA) 52

2. 연구 과정 55

3. 연구 참여자 57

가. 연구 참여자 선정 57

나. 연구 참여자 특성 58

다. 연구 참여자에 대한 윤리적 고려 65

4. 자료 수집 66

5. 자료 분석 69

6. 연구의 타당성과 신뢰성 확보 74

Ⅳ. 연구 결과 77

1. REBT 상담가로의 여정이 시작됨 82

가. 상담 공부에 발을 들여놓음 83

나. 인지와 구조화된 상담의 욕구 84

다. REBT와의 조우(遭遇), 여정의 시작 88

2. REBT의 강력한 원리와 매력을 발견함 89

가. 단순하지만 강력한 원리와 철학적 개념에 매료됨 90

나. 나의 문제를 REBT적 사고로 바라봄 94

다. 첫 번째 REBT 상담의 내담자는 바로 나, 자가치료의 시작 95

3. REBT에 기반한 자가치료의 실제 97

가. 늘 나를 따라다니며 구속하고 괴롭히는 문제들 97

나. REBT 관점으로 문제들을 정의하고 거리를 둠 100

다. 알아차림, 갈등의 실체가 보이기 시작함 103

라. 끈질긴 질문과 논박 105

마. 대안의 발견, 속박에서 벗어나 편안해짐을 느낌 109

바. 그러나 또다시 시험에 듦 110

사. REBT의 자가치료 여정, 완성형이 아닌 과정형 113

4. 변화되고 성숙해져 가는 나 114

가. 해소되지 않은 문제에 도전함 115

나. 자신과 타인을 평가하지 않기로 함 117

다. 이롭고 유연한 생각을 선택함 122

라. 자기수용을 넘어 타인 수용 그리고 삶의 수용 126

마. 변화된 삶의 태도 128

바. 24시간 자기 전담 상담사 131

사. 건강한 관점으로 자족하는 삶 133

5. 자가치료 경험을 바탕으로 REBT 상담가로 성장해 감 135

가. 치료적 동맹과 역지사지(易地思之) 135

나. REBT 이론을 토대로 내담자에게 맞게 치료 기법을 통합함 138

다. 내담자가 수용할 수 있는 철저한 사전 준비 141

라. 자가치료를 통해 확보된 경험적 증거 142

마. 자가치료 경험이 주는 확신 144

바. 자가치료 능력의 습득은 상담의 궁극적 목표 146

Ⅴ. 논의 및 제언 149

1. 논의 149

가. 경험을 통해 획득한 REBT의 치료적 요인 149

나. 실용적 상담 전략으로서 철학적 변화 모색 158

다. 자가치료를 통해 진정한 변화와 성장으로 나아감 160

2. 연구의 의의 163

3. 연구의 제한점 및 후속 연구를 위한 제언 165

참고 문헌 168

부록 188

부록 1 188

부록 2 191

부록 3 192

부록 4 193

〈표 1〉 상담자의 발달과정 단계 48

〈표 2〉 연구 참여자 정보 59

〈표 3〉 반 구조화 인터뷰 질문 내용 68

〈표 4〉 IPA 자료 분석 예시 - 예비 주석 생성 71

〈표 5〉 IPA 자료 분석 예시 - 생성된 주제 전개 71

〈표 6〉 IPA 자료 분석 예시 - 생성된 주제들 간의 관련성 군집화 72

〈표 7〉 IPA 자료 분석 예시 - 사례들의 반복되는 패턴 파악 및 주제 통합 73

〈표 8〉 REBT 상담전문가 발달과정에서의 자가치료 경험 분석 81

[그림 1] ABC 기본 모형 26

[그림 2] ABC 확장 모형 26

[그림 3] ABCDE 모형 27

[그림 4] 연구 진행 절차 과정 56

[그림 5] 자료 분석 과정 70