목차
태권도선수의 최대운동 후 회복방법에 따른 심폐기능 및 혈중 젖산농도에 미치는 영향 / 김종국 1
Abstract 1
I. 서론 2
1. 연구의 필요성 2
II. 연구방법 4
1. 연구대상 4
2. 실험 및 측정방법 4
가. 체격 측정 4
나. 최대 운동 부하검사 5
다. 동적 회복 집단의 운동강도 설정 5
라. 혈중젖산농도 분석 방법 5
마. 심폐기능 측정 방법 6
3. 회복 방법 6
가. 정적 회복 6
나. 동적 회복 6
다. 스트레칭 회복 6
4. 통계처리 6
III. 결과 7
1. 회복집단에 따른 혈중젖산농도 변화 7
가. 회복집단 간 혈중젖산농도 변화 7
나. 회복집단 간 혈중젖산농도 회복율 8
2. 회복집단에 따른 심박수 변화 9
가. 회복집단 간 심박수 변화 9
나. 회복집단 간 심박수 회복율 10
3. 회복집단에 따른 산소섭취량 변화 11
IV. 논의 13
V/IV. 결론 및 제언 14
참고문헌 15