목차
Svaroopa yoga 수행 사례에 관한 고찰 : 쿤달리니 각성에 의한 심신의 변화 / 金賢熙 1
목차 1
한글초록 2
1. 서론 3
2. 이론적 배경 5
2.1. 스바루빠 요가 5
2.2. 스바루빠 요가 수행법 6
3. 쿤달리니 각성 6
3.1. 쿤달리니란? 6
3.2. 내적경험(쿤달리니 각성) 9
4. 쿤달리니 사례 소개 10
4.1. 요가 하기 전 11
4.2. 요가 시작 12
4.3. 최초 변화 증세(08.3.22) 12
4.4. 계속되는 변화(2008년) 12
4.5. 2009년 14
4.6. 2010년 3월 10일(쿤달리니가 움직임. 신체적 변화) 15
4.7. 마음의 변화 18
4.8. 계속되는 변화(2010년 4월말부터 최근까지) 25
5. 결론 33
참고자료 35
Abstract 36