사회적 지지가 스트레스 조절에 미치는 긍정적인 영향에 대해서는 기존의 선행 연구들을 통해서 많이 보고되어 왔으나, 어떤 과정을 통해서 영향을 미치는지 그 과정에 대한 이해는 널리 알려진 바가 없다. 이에 본 연구는 사회적 지지와 생활 스트레스 간의 관계를 매개하는 변인으로서 정서조절능력을 가정하여 사회적 지지가 생활 스트레스에 영향을 미치는 구조를 탐색해보고자 하였다. 가정한 변인들 간의 매개 관계를 서울 소재 4년제 대학에 재학 중인 남녀대학생 288명을 대상으로 구조방정식 모형을 통해 검증하였다. 연구 결과, 첫째, 선행연구들과 일치하게 사회적 지지와 생활 스트레스 간 유의미한 부적 관계가 있었다. 둘째, 적응적 및 부적응적 정서조절능력이 모두 사회적 지지와 생활 스트레스 간을 유의미하게 매개하는 매개변인들임이 확인되었다. 본 연구결과는 개인 외적 변인인 사회적 지지가 개인 내적 변인인 정서조절능력의 변화를 통해 스트레스 조절에 관여를 한다는 기제를 가정 및 확인했다는 점에서 주요 의의가 있다The positive influence of social support on decreased stress was well known given previous research findings, but there was a lack of understanding how social support influence individuals‘ stress. Thus, the purpose of the study is to deepen the understanding of the mechanism how social support influences stress management. As a mechanism, a mediation model was suggested that adaptive and maladaptive emotion regulation abilities mediated the relation between social support and perceived stress. The participants were 288 undergraduate students at a large university in Seoul. The results suggested that there was a significant negative relationship between social support and perceived stress. Also, the adaptive and maladaptive emotion regulation abilities were significantly mediated in the link between social support and perceive stress. A total 23% of the variance in stress was accounted for by the mediation effect of emotion-regulation abilities. The implication and limitation of this study were discussed.