목차 1
마음, 환기가 필요한 순간 : 북 콘서트 '나의 마음 해방 일기' / 김보란 1
[머리글] 1
부정의 감정을 회피하는 청소년들 2
나의 '마음 알아차림'이 필요한 이유 2
마음 해방 일기가 있는 북 콘서트 기획 3
1. 노래, 드라마 등 마음을 주제로 한 미디어 소개 4
2. 교사의 마음을 영상으로 보여 주는 '나도 그랬어' 4
3. 체험활동 : 에세이와 그림일기 쓰기 5
4. 북 콘서트 이후 : "힘들었던 감정을 털어낼 수 있었어요" 5
해방 일기를 쓰며 새긴 '마음의 창' 6