목차
Prologue 지구형 인간이 되신 걸 ‘환경’합니다!
STEP 1 굿모닝, 지구형 인간
-상쾌한 아침을 위한 기본기 익히기
-녹색 아메리카노 마시기
-에코 패셔니스트 되기
-어린 지구형 인간 키우기
-젠틀펫 만들기
STEP 2 아, 이토록 즐거운 출근이여!
-차를 발로 빵 차 버리기
-무방비 사무실 정복하기
-티 안 나게 챙겨 먹는 녹색 점심
-깨끗하게 운동하기
STEP 3 띵까띵까, 녹색 주말
-내 집 녹색으로 정복하기
-유유자적 정원 가꾸기
-이타적 청소의 희열 맛보기
-여행, 제대로 떠나 보기
STEP 4 시원한 밤과 지구를 위하여
-저녁식사, 지구형 인간의 7가지 고민 해결하기
-생태적인 음주가무 즐기기
-은밀하고도 평화롭게 잠들기