목차
감사의 글
들어가며
1부 여섯 가지 법칙
1장 Why Less Is Powerful
적게 하는 것이 왜 좋은가?
2장 The Art of Setting Limits
제한하기의 기술
3장 Choosing the Essential, and Simplifying
핵심 가려내기와 단순화하기
4장 Simple Focus
하나에 집중하기
5장 Create New Habits, and the Power of Less Challenge
새로운 습관 붙이기, 그리고 목표 낮게 잡기
6장 Start Small
작은 것부터 시작하라
2부 실전
1장 Simple Goals and Projects
목표 리스트와 프로젝트 리스트를 단순하게
2장 Somple Tasks
작업과제 리스트도 단순하게
3장 Simple Time Management
단순한 시간 관리
4장 Simple E-mail
이메일 관리
5장 Simple Internet
인터넷 사용 간소화하기
6장 Simple Filing
단순한 파일링 시스템
7장 Simple Commitments
책임 목록 단순화하기
8장 Simple Daily Routine
단순한 일과
9장 Declutter Your Work Space
작업공간에 잡동사니 없애기
10장 Slow Down
천천히 하기
11장 Simple Health and Fitness
건강을 지키면서 몸매를 가꾸는 간단한 비결
12장 On Motivation
동기부여