『동의보감』 「내경편」은 어떤 책인가 : 내 안의 자연을 일깨우는 소리 1. 신형(身形), 내 안의 자연 1-1. 사람의 몸은 우주다 1-2. 자연의 기운을 잠시 빌려 태어난다 1-3. 몸은 나이에 따라 변한다 1-4. 형체는 기에 의존한다 1-5. 형체와 기운으로 수명을 알 수 있다 1-6. 어떤 사람이 오래 사는가 1-7. 사람의 몸은 한 나라와 같다 2. 정(精)ㆍ기 (氣)ㆍ신 (神): 몸의 근본, 생명의 원동력 2-1. 정은 몸의 근본이다 2-2. 욕망을 절제해 정을 지킨다 2-3. 정이 고갈되어 병이 생긴다 2-4. 기는 몸의 겉을 지킨다 2-5. 기는 호흡의 뿌리이다 2-6. 기가 탁하면 병이 든다 2-7. 기가 요동치면 병이 든다 2-8. 기가 너무 편안하면 병이 든다 2-9. 기가 막히면 병이 된다 2-10. 신은 몸을 주관한다 2-11. 사람의 몸에는 신이 산다 2-12. 칠정이 지나치면 병이 든다 2-13. 신의 병증들 : 경계ㆍ정충ㆍ건망증ㆍ전간ㆍ전광ㆍ탈영 2-14. 감정의 상극으로 병을 치료한다 2-15. 의사는 약으로만 치료하지 않는다 3. 양생법 3-1. 사계절의 리듬에 맞춰라 3-2. 마음을 비워라 3-3. 양생의 금기사항 3-4. 선현들의 격언 3-5. 누구나 할 수 있는 양생 실전편 4. 생명의 바다, 혈과 진액 그리고 담음 4-1. 혈은 음식에서 만들어진다 4-2. 혈병은 왜 생기는가 4-3. 여러 가지 혈병: 코ㆍ잇몸ㆍ소변ㆍ대변 출혈 4-4. 기가 모여서 진액이 생긴다 4-5. 땀은 비와 같다 4-6. 때에 따라 다른 땀 4-7. 함부로 침뱉지 말라 4-8. 눈물은 간의 액이다 4-9. 담과 음은 청탁이 구분된다 4-10. 십병구담(十病九痰) 4-11. 담음의 근본을 치료하라 5. 몸 속의 중심기관, 오장육부 5-1. 오장육부란 무엇인가 5-2. 오장의 상태는 어떻게 드러나는가 5-3. 오장이 병 드는 원인 5-4. 오장의 병과 육부의 병 5-5. 간은 따뜻한 기를 퍼지게 한다 5-6. 간과 천지의 호응관계 5-7. 간병의 증상과 치료 5-8. 심장은 오장육부의 주인이다 5-9. 심장과 천지의 호응관계 5-10. 심장병의 증상과 치료 5-11. 비는 오장을 따뜻하게 한다 5-12. 비와 천지의 호응관계 5-13. 비병의 증상과 치료 5-14. 폐는 오장육부의 덮개이다 5-15. 폐와 천지의 호응관계 5-16. 폐병의 증상과 치료 5-17. 신장은 몸의 근본이 된다 5-18. 신장과 천지의 호응관계 5-19. 신장병의 증상과 치료 5-20. 결단하는 힘은 담에서 나온다 5-21. 담병의 증상과 담을 튼튼하게 하는 방법 5-22. 위는 오장육부의 바다이다 5-23. 위병의 증상과 치료 5-24. 소장은 맑은 것과 탁한 것을 나눈다 5-25. 소장병의 증상과 치료 5-26. 대장은 넓은 통로이다 5-27. 대장병의 증상과 치료 5-28. 방광은 물을 받아들인다 5-29. 방광병의 증상과 치료법 5-30. 삼초는 기운을 통솔한다 5-31. 삼초병의 증상과 치료 5-32. 포는 생명의 뿌리이다 5-33. 월경은 달이 차고 기우는 것과 같다 5-34. 월경의 상태와 색 5-35. 월경이 고르지 못할 때 6. 타자들의 공동체, 꿈에서 똥까지 6-1. 꿈은 병이다 6-2. 지나친 기운은 꿈을 꾸게 한다 6-3. 오장의 기운도 꿈을 꾸게 한다 6-4. 생각이 지나치면 잠을 자지 못한다 6-5. 잠자리가 편안하지 않은 이유 6-6. 잠을 잘 자는 방법 6-7. 악몽을 쫓는 방법 6-8. 목소리의 뿌리는 신장이다 6-9. 목소리를 듣고 병을 안다 6-10. 목이 쉬거나 목소리가 나오지 않거나 6-11. 폐는 말을 하게 한다 6-12. 오장과 소리는 통한다 6-13. 여러 가지 소리들: 하품ㆍ재채기ㆍ트림ㆍ한숨ㆍ헛소리 6-14. 말하는 법 6-15. 신령한 벌레들: 삼시충ㆍ음성충ㆍ노채충 6-16. 충이 생기는 원인과 증상 6-17. 충병의 치료법 6-18. 소변은 어떻게 나오는가 6-19. 소변으로 몸상태를 알 수 있다 6-20. 소변이 잘 나오지 않는 증상과 치료법 6-21. 소변에 대한 두 가지 궁금증 6-22. 대변은 어떻게 나오는가 6-23. 대변병의 원인과 대변의 색 6-24. 설사증의 원인과 치료 6-25. 변비의 원인과 치료 6-26. 대변불통의 원인과 치료 6-27. 대변에 대한 궁금증