프롤로그 1. 자기 삶을 사랑하기 2. 쾌락의 정원에서: 아리스토텔레스, 에피쿠로스와 함께 3. 삶에 의미 부여하기 4. 볼테르와 행복한 멍청이 5. 모든 인간은 행복해지고 싶어 하는가? 6. 행복은 이 세상에서 얻을 수 있는 것이 아니다 소크라테스, 예수, 칸트 7. 자기 자신이 되는 법 8. 쇼펜하우어: 행복은 우리의 감성 안에 내재한다 9. 돈이 행복을 가져다주는가? 10. 정서를 관장하는 뇌11. 주의력을 집중하여… 꿈을 꾸는 기술 12. 우리의 생각이 우리를 만든다13. 살아가는 시간 14. 우리는 다른 사람들 없이 행복할 수 있는가? 15. 행복의 전염성 16. 개인적 행복과 집단적 행복 17. 행복의 추구가 불행하게 만들 수도 있는가? 18. 욕망에서 권태로: 불가능한 행복 19. 붓다와 에픽테토스의 미소 20. 몽테뉴와 장자의 웃음 21. 스피노자와 아난다마이 마의 기쁨 에필로그 주 참고문헌 찾아보기