프롤로그 : 누가 나를 지켜주는가제1장 나를 지켜내기 위해 극복해야 할 상사 유형 10일을 맡기지 않는 상사일을 가르쳐주지 않는 상사업무 진행 상황을 확인하지 않는 상사허세를 부리는 상사아랫사람의 실수를 책임지지 않는 상사자신이 한 말을 기억하지 못하는 상사실적이 오르지 않으면 부하직원을 내치는 상사늘 화를 내서 정을 붙일 수 없는 상사술 마시러 가자고 해놓고 각자 계산하자는 상사부하직원의 성과를 가로채는 상사제2장 나를 지켜내기 위해 절대 해서는 안 되는 것들무슨 일이든 전부 다하려고 하지 않는다일정을 빡빡하게 짜지 않는다여러 가지 일을 한꺼번에 하지 않는다업무 속도에 얽매이지 않는다의사 표현을 남에게 맡기지 않는다영업 준비를 남에게 맡기지 않는다잡일은 직접 하지 않는다결정권이 없는 일은 결정하지 않는다상대에 따라 태도를 바꾸지 않는다제3장 자신을 지켜내지 못한 사람들원하는 회사에 들어가지 못한 사람원하는 부서에 배치되지 못한 사람상사와 마음이 맞지 않는 사람성장한다는 느낌이 들지 않는 사람일이 재미없는 사람보람을 느끼지 못한 사함상사에게 좋은 평가를 받지 못한 사람제4장 나를 지켜내는 상사대응법상사는 고객이다일은 스스로 깨우치는 것이다구체적인 업무지시를 기대하지 않는다상사에게는 늘 “알겠습니다”라고 대답한다다른 사람 앞에서는 깍듯하게 대한다실적은 낸 후에 의견을 제시한다마음이 맞지 않는 상사와 억지로 거리를 좁히지 않는다이메일뿐만 아니라 말로도 보고한다보고는 상세하게 한다상사의 일을 대신해야 할 때도 있다실적 부진은 상사 탓이 아니다부하직원을 곤경에 빠뜨리는 상사는 버려도 된다제5장 나를 지켜내는 업무기술누구도 상사를 선택할 수 없다회사는 자아를 찾는 곳이 아니다하고 싶은 일이 아니라 해야 하는 일을 한다강점은 저절로 찾게 될 것이다시시한 일일수록 실적을 올릴 수 있는 기회가 된다실적이 전부다최고로 잘할 수 있는 일을 찾는다나만의 영업능력을 갈고닦는다고객의 에이전트가 된다묵묵히 계속한다잘할 때까지 한다차라리 ‘매뉴얼 인간’이 된다집에서는 일하지 않는다사회 초년병 때는 일에만 집중한다자격증 뒤에 숨지 않는다부업은 하지 않는다늘 최고를 목표로 한다제6장 어떻게 나를 지켜낼 것인가나만의 규칙을 만든다늘 같은 시간에 식사를 한다하루를 셋으로 나누어 쓴다술은 일주일에 2번만 마신다평사원일 때는 일에 집중한다모르는 것은 책에서 배운다수입의 20%는 자신한테 투자한다독학보다는 학교가 낫다자격증은 일의 마무리로 취득한다유학은 회사에서 보내줄 때만 간다에필로그 : 지난 후에야 알게 되는 것들저자 후기 : 나를 지켜내는 것은 타인에 대한 따뜻한 마음