감수의 글여는 글‘31일 습관’ 실천 규칙행운의 법칙 1행운의 법칙 2행운의 법칙 31일_ 성공한 자신을 상상한다2일_ 상식을 벗어난 목표를 갖는다3일_ 말을 내 편으로 만든다4일_ 자신만의 ‘넘버원 포즈’를 만든다5일_ 행운이 따르는 사람을 찾는다6일_ 소원해진 은인을 떠올린다7일_ 남의 눈을 철저하게 의식한다8일_ 남에게 기쁨을 준다9일_ 끈기있게 생각해 본다10일_ 이 세상은 놀이공원이라고 생각한다11일_ ‘아침의 말’과 ‘저녁의 말’을 정한다12일_ 소중한 사람에게 자신의 꿈을 말한다13일_ 꿈이 가지고 있는‘'진정한 목적’에 대해 생각한다14일_ 아무 것도 생각하지 않는다15일_ 돈을 철저히 사랑해 본다16일_ 마음의 버팀목이 되는 사람을 찾는다17일_ 가치관의 차이를 즐긴다18일_ ‘3초의 룰’로 기회를 부른다19일_ 미래의 관점에서 현재를 본다20일_ 부모님께 전화한다21일_ 누군가를 몰래 칭찬한다22일_ 내 인생 최고의 날을 생각한다23일_ 모든 말의 마지막을 긍정적으로 바꾼다24일_ 좋은 일 리스트를 만든다25일_ ‘~하다’를 ‘~하도록 허락받다’로 바꾼다26일_ 상냥하게 미소 짓는 연습을 한다27일_ 남과 나를 비교하지 않는다28일_ 동료와의 대화 내용을 돌이켜 본다29일_ 씩씩하게 걷는다30일_ 신세를 진 6명에게 감사한다31일_ 죽음에 대해 생각한다마치는 글옮긴이의 글