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요약문
SUMMARY
목차
제1장 서론 11
제1절 연구배경 11
1. 골다공증이란? 11
2. 폐경기 여성에서의 골다공증 11
3. 골다공증에서의 운동 12
4. 체중부하운동에서의 동심성(concentric) 및 편심성(eccentric) 근육수축 13
제2절 연구의 목적 15
제2장 국내·외 연구 현황 16
제1절 골강도 증진 운동에 관한 현재까지의 국내외 연구 현황 16
제2절 새로운 운동프로그램의 필요성 17
1. 기존 체중부하운동의 문제점 17
제3장 연구수행 내용 및 결과 20
제1절 연구수행 내용 20
1. 대상자 모집 20
2. 무작위 배정 20
3. 체중부하운동 21
4. 운동의 빈도, 시간, 강도 21
5. 평가 변수 22
6. 순응도 평가 23
7. 통계 분석 23
제2절 연구수행 결과 24
1. 연구 대상자의 기초 정보 24
2. 골밀도 25
3. 골 대사지표 30
4. 운동 순응도 34
제3절 요약 및 결론 35
제4장 연구목표 달성도, 연구의 제한점 및 대외기여도 36
1. 본 연구의 목표 달성도 및 제한점 36
2. 추가연구의 필요성 36
제5장 연구결과의 활용계획 37
참고문헌 38
부록(증례 기록지) 40
표 1. 대상자의 특성 24
그림 1. 대표적 체중 부하 운동 13
그림 2. 폐경기 여성에서 골강도 증진을 위한 운동프로그램의 전제 조건 18
그림 3. 연구 흐름도 19
그림 4. 요추 골밀도 25
그림 5. 전체 대퇴골의 골밀도 26
그림 6. 대퇴 경부의 골밀도 27
그림 7. 대퇴 전자의 골밀도 28
그림 8. 손목의 골밀도 29
그림 9. Urinary N-telopeptide 30
그림 10. Serum C-telopeptide 31
그림 11. Serum bone-specific alkaline phosphatase 32
그림 12. Serum osteocalcin 33
그림 13. 운동 순응도 34