표제지
목차
01. 2014 생활체육 광장지도자 연수 4
1. 목적 5
2. 추진방침 5
3. 연수개요 5
4. 연수과정 6
5. 시ㆍ도별 참가 인원 6
6. 세부일정 6
7. 교육참가자 준수사항 7
02. 2014 생활체육 광장 운영 개요 8
1. 목적 9
2. 추진방침 9
3. 사업개요 9
4. 사업계획 10
03. 이론강의 감성 커뮤니케이션 12
커뮤니케이션(Communication) 14
疏通 16
Step 1. Business의 3통(通)을 이해하라 16
Step 2. 듣는 사람의 특성을 이해하라 22
Step 3. 소통의 대화법 24
Step 4. 커뮤니케이션의 달인이 되는 10 Easy Method 27
마무리. 커뮤니케이션의 달인이 되는 10번째 Easy Method 33
04. 실기1. 줌바댄스 35
1. Makumba-La Vida Es Un Carnaval(전주32박자) 36
2. 2B Project-Mojito(Feat. Aisha & Don Cash)(전주16박자) 37
05. 실기2. 국학기공(나의 몸을 바로알자) 38
대학민국 교육기본법 2조 교육이념 39
나의 몸을 알자 40
혹인인간이란(弘益人間)? 41
조화로운 국학기공 수련은? = 홍익인간 42
기란(생명전자) 무엇인가? 42
기의 유형 43
생활속의 기 43
영양과 기운과 정보의 흐름도 44
기가 흐르는 길 인체 경락과 오장육부 44
수송화강 45
국학기공 = 기학(신선도, 풍류도) 수련법? 46
나의 몸을 알자 = 홍익인가 = 완성해 가는 길? 47
나의 몸의 여러가지 말과 표현 47
오감 차원의 세가지 몸? 48
나의 몸을 알아가는 길? 49
몸을 건강하게 49
몸을 튼튼하게 - 유연도 50
기본 도인체조 50
조신측정 - 팔 엇갈려 깍지끼고 펴주기 51
조신측정 - 옆구리 숙이기 52
장근술 52
조신측정 - 다리벌려 숙이기 53
족삼리 두드리기 53
발끝 부딪치기 54
근지구력 심폐기능강화 55
마음을 건강하게 55
마음의 건강 56
임맥점검 56
머리활공 57
활공-목 풀어주기 57
어깨(견정혈) 풀어주기 58
대추혈 및 척추 풀어주기 58
전통스포츠 국학기공의 역사적 문헌? = 연단 59
연단 59
기운느끼기(止感修鍊) 60
의식을 건강하게 60
정신의 건강 61
호흡 명상을 하려면 62
단전(명문)호흡 배우기 63
단전(명문)호흡? = 기운을 모으는 길 63
정신의 건강/뇌파가 바뀌면 인생이 바뀐다 64
[부록] 66
Ⅰ. 국민생활체육회 현황 67
1. 설립근거 67
2. 연혁ㆍ임무 67
3. 기구(2실 4부) 68
4. 인원 68
5. 역대 사무처 기구변동 현황 69
6. 조직도 69
Ⅱ. 시ㆍ도생활체육회 현황 70
Ⅲ. 전국종목별연합회 현황 71
정회원단체 71
준회원단체 74
인정단체(54) 75
판권기 76