프롤로그. 일본 새댁의 사계절 도시락 이야기1부. 봄테마리즈시 도시락벚꽃 절임 오니기리 도시락오키나와식 무밥 도시락오코노미야키 도시락바게트 샌드위치 도시락 에비후라이 도시락연어 구이 절임 도시락 피망 고기 전 도시락오믈렛 도시락오징어 순대 도시락2부. 여름지라시즈시 도시락오니기리 도시락히야시소멘 도시락 미소된장 가지볶음 도시락오이 김밥 도시락 닭다리 가라아게 도시락치킨 피카타 도시락소고기 말이 도시락돼지고기 생강구이 도시락삼색밥 도시락3부. 가을이나리즈시 도시락우엉 조림 도시락샌드위치 도시락텐푸라 도시락오차즈케 도시락 문어 소시지 도시락표고버섯 고기 전 도시락 치킨 데리야키 도시락고로케 도시락 닭 날개 가라아게 도시락 4부. 겨울달걀말이 도시락두부튀김 도시락유부 조림 도시락야키 오니기리 도시락호박 수프 도시락햄버그스테이크 도시락 오야코동 도시락베이컨말이 도시락니쿠자가 도시락연근 고기 전 도시락