저자 서문 / 내 안의 행복 DNA를 찾아서 역자 서문 / 행복에 닿을 방법을 과학에 묻다빵과 서커스 (Bread and Circuses)- 행복비관론과 행복낙관론- 행복에 대한 연구- 사람들이 왜 이렇게 행복한가?- 사람들이 끊임없이 행복을 추구하는 이유안락함과 기쁨 (Comfort and Joy)- 행복은 과학으로 규명될 수 있는가?- 행복의 세 가지 의미- 행복의 실체는 무엇인가?- 우리의 행복, 혹은 불행 뒤에 숨어 있는 심리사랑과 일 (Love and Work)- 무엇이 우리를 행복하게 만들까?- 돈이 행복의 열쇠인가?- 부자가 되어도 행복하지 않은 이유- 국가의 경제발전과 행복지수- 독신과 결혼, 그리고 행복- 행복의 부적응 사례들- 행복에 대한 우리의 맹목적인 생각들근심맨과 열정맨 (Worriers and Enthusiasts)- 신경과민과 외향성- 외향적인 사람이 더 행복하다- 생활환경, 개성 그리고 행복원하는 것과 좋아하는 것 (Wanting and liking)- 뇌 속에 존재하는 행복, 세로토닌- 뇌가 느끼는 욕망과 쾌감- 세로토닌의 기능- 좌뇌와 행복- 행복유전자 만병통치약과 플라시보 효과 (Panaceas and Placebos)- 우리는 더 행복해질 수 있을까?- 부정적인 감정을 조절하는 방법- 긍정적인 감정을 증진시키는 방법- 자신을 변화시키는 방법진정한 삶을 위한 행복 설계 (A Design for Living)- 행복에 관한 단상들- 행복의 역설- 사회가 진보하면 더 행복해질까?- 행복은 나비와 같다