서문 1장 깨어 있음 2장 의도3장 마음챙김4장 영혼의 GPS5장 자아6장 용서7장 내면에서 문이 열리다8장 은총과 감사9장 성취10장 사랑과 연결에필로그질의응답 인물 소개감사의 말