1장음, 이게 그건가?: 우리는 왜 이 책을 썼는가2장18세 자녀와 80세 부모 사이에서 균형 잡기: 최악의 상황에 빠지다3장나는 어떤 사람이 되고 싶은가?: 기대와 현실 조화시키기4장처음으로 나는 나 자신이 되어가고 있다: 삶의 의미, 공동체, 행복 찾기5장눈가의 잔주름이 내 엉덩이를 더 커 보이게 하는 걸까?: 미에 대한 개념 재정의하기[특별 섹션] 이게 다 폐경 때문이야!6장이 남자가 정말 나의 유일한 짝일까?: 관계 재정립하기7장실패를 두려워 말고 시도하지 않는 것을 두려워하라: 목적과 열정 발견하기글을 마치며