시작에 부쳐ㆍ범람하는 요가 ㆍ 7제1장요가의 어원과 관련용어 ㆍ 25제2장 인더스문명과 요가ㆍ요가의 연원을 찾아서 ㆍ 45제3장체계화 이전의 요가 ㆍ 83제4장붓다와 요가 ㆍ 113제5장『요가 수뜨라』와 고전요가(라자요가) ㆍ 131제6장하타요가와 꾼달리니 ㆍ 169제7장근대의 요긴들ㆍ요가와 ‘근대’와의 만남 ㆍ 203제8장 현대의 요긴들ㆍ요가 글로벌화의 궤적 ㆍ 229제9장요가의 현재ㆍ‘요가의 도시’ 싱가포르 ㆍ 265마치면서 ㆍ 288저자 후기 ㆍ 299역자 후기 ㆍ 302참고문헌 ㆍ 305찾아보기 ㆍ 308