간행사 한국체육대학교 학술교양총서 발간에 부쳐머리말I. 생각의 머리1. 왜 요가철학인가 2. 무엇을 어떻게 철학할 것인가 3. 용어해설Ⅱ. 인도철학과 요가1. 인도철학의 사상적 배경2. 요가Ⅲ. 요가의 형이상학적 신체관1. 요가철학의 우주관2. 요가철학의 신체관3. 사람의 소우주 쿤달리니Ⅳ. 요가철학에 있어 생명의 흐름1. 중추의 각성과 의식2. ‘안으로 들어가는 것’으로의 의미3. 내면으로의 길Ⅴ. 요가의 체육·스포츠 적용1. 건강에 대한 요가적 모델2. 요가·명상의 자연과학적 효과3. 체육·스포츠에서의 요가Ⅵ. 철학에서 문화로참고문헌