옮긴이 서문: 인생목표는 노력이나 의지만 갖고 이루어지는 것이 아니다 게리 레이섬 서문: 다시 새로운 방법으로 도전해 보자 들어가며: 와튼스쿨이 선정한 목표설정의 최고 프로그램 1부 왜 인생 목표가 중요한가?01 행복과 성공으로 향하는 지름길 02 대체 행복이 뭐길래? 03 얼마나 행복한가? 2부 어떻게 인생 목표를 세우는가?04 나를 변화시키는 목표 05 도움이 되는 인생 목표 만들기 06 내 곁에 두고 싶은 사람들 07 심리적 프라임 3부 인생 목표를 이루어 주는 힘, 그릿GRIT의 비밀08 그릿을 발휘하자 09 자기통제력: 목표 달성의 열쇠는 자기통제력이다 10 용기: 원하는 것을 얻으려면 위험을 무릅쓰는 용기가 필요하다 11 낙관성: 낙관성은 열정과 끈기를 갖고 나가게 하는 힘이다 4부 내 삶의 영역에서 구체적인 인생목표 이루기12 사명선언과 교훈 13 행복의 성배(聖杯) 14 몸과 마음, 그리고 영혼의 목표 15 살고 웃고 사랑하자! 16 돈으로 행복을 살 수 있을까? 17 나를 만드는 주위 환경 5부 성취를 만끽하자18 성취를 축하하자 19 과속 방지턱에 부딪히다 복을 살 수 있을까? 6부 인생목표를 이루어 주는 실행과 워크시트