시작하기 전에|서문|독자들에게1장 문을 열고 들어서다2장 성급하게 굴지 말자3장 배움은 창조다4장 기억 덩어리, 그리고 유능함에 대한 환상 피하기5장 미루기 예방하는 법6장 어디에나 좀비가 있다7장 덩어리 짓기 vs. 질식하기8장 도구와 도움말, 요령 들9장 미루기 좀비 관리법 최종 정리10장 기억력을 향상시키는 법11장 더 많은 기억법들12장 스스로의 재능을 알아보는 법13장 두뇌를 조각하기14장 방정식이라는 시로 마음의 눈 키우기15장 르네상스 학습법16장 자만하지 않기17장 시험 잘 치르기18장 여러분의 잠재력을 해방시키기나가며|감사의 말주|참고문헌|사진 및 도판 저작권