시작하는 글추천의 글제1장 스스로 질문하고 답하는 마음글쓰기하루 15분, 나를 만나는 시간질문하는 이유피하지 말고 달래 봐‘나’를 너무 믿지 마세요글을 쓰기 싫을 때 내가 글 쓰는 방법뫼비우스의 띠 같은 인생살이내 속엔 내가 너무도 많지만, 어떤 나도 괜찮아제2장 나답게 성장하고 행복해지는 방구석 마음 여행좋은 건 함께 하고 싶어나행성 하다 : 온라인 마음글쓰기 모임 나행성 사용설명서따로 또 같이내가 왜 이런 짓을!한 걸음 더 천천히 간다 해도 그리 늦는 것은 아니야 아이와 함께 했으면 더 좋았을 걸함께 한 벗님들의 이야기 제3장 묻어 두었던 마음 꺼내기나에게 안식년을 주기로 했습니다 난 미국이 맞지 않나 봐 - 마음의 병은 몸으로 옮겨 간다 징크스 - 뭐 좀 하려 하면 아픈 우리 가족내 자식의 억울함엔 참을 수 없어내 마음속 부모와 화해하기새장에서 마음 쓰는 나에너지 효율 한 단계 높이기 제4장 잘난 아이로 키우기 위한 마음읽기군 출신 부모의 군대식 육아 모토 - 생!존!력! 아이와 함께하는 마음읽기[TIP] 하루 15분 마음읽기 방법 아이들의 솔직한 마음“몰라.”, 입을 다물어 버린 아이에게엄마, 내 마음은 내가 다스려엄마를 웃게 하는 게 무엇인지 궁금해내가 행복해지자 아이도 행복해졌습니다제5장 나행성 마음글쓰기 팁마음에 드는 펜과 노트 준비하기항상 휴대할 수 있는 노트란나만의 공간 만들기나만의 시간 확보하기내 감정에 이름 붙여주기나에게 주는 선물 마치는 글 [부록1] 나행성 베스트 질문 목록 [부록2] 나행성 체크리스트 [부록3] 마음글쓰기 후 느낀 점 [부록4] 주관적 행복 척도