표제지 1
머리말 / 이한우 4
목차 5
I. 자립 6
I-1. 자기관리 8
① 식사하기 8
② 양치하기 10
③ 손 씻기 12
④ 세수하기 14
⑤ 목욕하기 16
⑥ 옷 입기 18
⑦ 화장실 사용하기 20
⑧ 월경 처리하기 / 몽정 처리하기 22
⑨ 단정한 모습하기 24
⑩ 날씨에 알맞게 외출 준비하기 26
I-2. 가정생활 28
① 식품 구입하기 28
② 간단한 식사 준비하기 30
③ 식사 후 정리와 설거지하기 32
④ 생활 공간 청소하기 34
⑤ 쓰레기 분리배출 하기 36
⑥ 의류 세탁하기 38
⑦ 냉난방기 사용하기 40
I-3. 건강 42
① 규칙적인 운동하기 42
② 체중 관리하기 44
③ 상비약 사용하기 46
④ 병원 진료받기 48
⑤ 처방받은 약 복용하기 50
⑥ 신체변화에 대응하기 52
⑦ 갑자기 아픈 상황에 대처하기 54
⑧ 신체기능 향상을 위한 보조공학기기 사용하기 56
I-4. 돈 관리 58
① 현금 사용하기 58
② 체크카드 사용하기 60
③ 용돈 관리하기 62
④ 입출금하기 64
I-5. 지역사회생활 66
① 목적지까지 이동하기 66
② 교통수단 이용하기 68
③ 교통 안전규칙 지키기 70
④ 공공기관 이용하기 72
⑤ 편의시설 이용하기 74
I-6. 여가생활 76
① 여가활동 계획하기 76
② 여가 프로그램 정보 활용하기 78
③ 여가시설 이용하기 80
④ 혼자 하는 여가활동 하기 82
⑤ 함께하는 여가활동 하기 84
II. 직업 86
II-1. 직업탐색 88
① 일의 동기 갖기 88
② 농수산업 직종 파악하기 90
③ 제조업 직종 파악하기 92
④ 서비스업 직종 파악하기 94
⑤ 지식·정보통신산업 직종 파악하기 96
⑥ 자신에게 알맞은 직업 선택하기 98
⑦ 직업전환기관 탐색하기 100
⑧ 직업정보 수집하기 102
II-2. 직업기능 104
① 직업생활을 위한 기초학습능력 갖추기 104
② 작업 지시 수행하기 106
③ 사물 및 도구 분류하기 108
④ 용도에 맞는 작업 도구 사용하기 110
⑤ 컴퓨터로 문서 작성하기 112
⑥ 직무에 알맞은 복장 갖추기 114
⑦ 바른 자세 유지하며 작업 수행하기 116
⑧ 주어진 과제 정확하게 수행하기 118
⑨ 주어진 시간 내에 과제 완성하기 120
⑩ 작업의 변화에 적응하기 122
II-3. 직업생활 124
① 규칙 준수하기 124
② 시간 준수하기 126
③ 맡은 일 완수하기 128
④ 안전사고에 유의하기 130
⑤ 또래와 협력하기 132
III. 계속교육 134
III-1. 기초교육 136
① 학습준비 기술 갖추기 136
② 학습활동에 주의 집중하기 138
③ 학습을 위한 읽기 140
④ 학습을 위한 쓰기 142
⑤ 학습을 위한 셈하기 144
⑥ 스마트기기를 정보 및 문해에 활용하기 146
III-2. 고등학교교육 148
① 학습기술 148
② 학습동기 150
③ 자기주도적 학습능력 152
④ 고등학교 유형에 따른 특성 탐색 154
⑤ 고등학교 입학하기 위한 상담하기 156
IV. 공통 158
IV-1. 의사소통 160
① 경청하기 160
② 자신의 감정 표현하기 162
③ 도움 요청하기 164
④ 질문에 대답하기 166
⑤ 사물 설명하기 168
⑥ 주변에서 일어나는 일 이야기하기 170
⑦ 상대방에 맞는 호칭과 말로 표현하기 172
⑧ 자신의 생각과 의견 표현하기 174
⑨ 문자 메시지를 사용하여 의사소통하기 176
IV-2. 대인관계 178
① 인사하기 178
② 상대방에게 공감하기 180
③ 상대방의 허락 구하기 182
④ 새로운 친구 사귀기 184
⑤ 상대방에 알맞은 예절 지키기 186
IV-3. 자기결정 188
① 자신의 강점과 약점 표현하기 188
② 자신의 장애를 이해하기 190
③ 자신의 개인정보 파악하기 192
④ 자신의 의견 주장하기 194
⑤ 자신의 일 선택하기 196
⑥ 문제 상황이나 갈등 상황 해결하기 198
⑦ 부당한 대우에 대처하기 200
⑧ 목표를 달성하기 위해 계획하고 실천하기 202
⑨ 진로를 탐색하고 선택하기 204
⑩ 자신의 주거 상황 파악하기 206
⑪ 투표에 참여하기 208
판권기 211
뒷표지 212