시작하며

1부 비상, 인류에게 심각한 문제 발생!
1장 부검
2장 다발성 장기 부전
3장 뱀
4장 소

2부 팬데믹은 P.R.O.O.F. 되는 중
5장 P : 미리 계획해라
6장 R : 뇌 속의 위험을 재고하고 재구성해라
7장 O : 건강 상태를 최적화해라
8장 O : 가족생활을 체계화해라
9장 F : 미래를 위해 싸워라

감사의 말
저자 노트