프롤로그Chapter 1. 너 깨닫기- 아픔을 잊어야 하는 너에게- 너를 바로 알기- 나는 왜 이럴까, 나만 왜 이럴까- 너의 트라우마는 곧 나의 트라우마- 우리, 상처에 솔직해져볼까Chapter 2. 너는 너에 실패하지 않는다- 힘들면 바닥을 보고 걸어도 돼- 너의 잘못이 예쁘다- 실패를 버티는 자세- 단순의 힘Chapter 3. 너라는 모두- 너의 사춘기를 응원해!- 네가 꾸는 꿈을 나는 꾼 적 있지- 들어가 보렴, 태풍의 눈이 얼마나 고요한지- 쇠를 치는 대장장이의 마음으로- 네가 끝나는 곳, 네가 시작되는 곳- 엄마, 하고 부르던 너… 엄마, 하고 불리는 너- 슬퍼하지 마, 다만 간직해- 외로운 날이면 나는 늘 그림 앞에 앉아 있었다- 서서히, 그러나 완전히 멀어지기- 생각 속에서 너는 몇 번이나 죽어 봤니?Chapter 4. 네가 가진 너- MBTI로 알아보는 나만의 그림- ISTJ- ISFJ- ISTP- ISFP- INFJ- INTJ- INFP- INTP- ESTP- ESFP- ESTJ- ESFJ- ENFP- ENTP- ENFJ- ENTJChapter 5. 사랑, 삶, 그림, 그리고 나- 나를 치유한 그림들- X세대가 MZ세대에게