1장. 음악 교사가 되다.
교단 일기
01 ｜좌충우돌 초임지
02 ｜선생님 음악이 수학보다 어려워요.
03 ｜음악방송이 바꾼 학교
04 ｜이유 없는 반항
05 ｜교사 중심이 아니라 학습자 중심이어야 한다.

2장. 학년 초, 학년말 관계 형성 활동

학년 초 마음 열기 활동
01 ｜힙합 박수와 말 리듬으로 자기소개하기
02 ｜친구의 음악취향 소개 창의적 관계 형성 활동
03 ｜창의력을 높이는 원 만들기 게임
04 ｜모둠 나누기 활동 학년말 활동
05 ｜버킷리스트
06 ｜롤링페이퍼

3장. 감동이 있는 특별음악회
감동이 있는 특별음악회
01 ｜점심시간 미니음악회
02 ｜전공자를 위한 향상음악회
03 ｜학년말 감동음악회

4장. 다양한 음악수업 활동
음악이 흐르는 학교
01 ｜Warm Up
02 ｜호흡과 발성
03 ｜하얀 목련
04 ｜민요 장단과 민요 익히기
05 ｜원시시대 조각상 만들기
06 ｜컵 타 해설 극
07 ｜뮤지컬 ‘캐츠’
08 ｜파가니니&리스트 보이는 라디오
09 ｜알비노니-아다지오 G단조

5장. 합창인생 & 합창지도의 Know-How
합창 인생
01 ｜열혈교사 도전기
02 ｜MBC 행복 찾기 캠페인 학교 합창
03 ｜NC다이노스 ‘School Day’
04 ｜파트 정하기 & 자리 배치
05 ｜합창 지도의 Know-How

6장. 창의적 교과융합 수행평가
효과적인 수행평가
01 ｜나의 수행평가 계획
02 ｜자유 실기
03 ｜음악 퀴즈
04 ｜감상 발표
05 ｜Science & Music
06 ｜유네스코 뮤직 수업지도안
07 ｜STEAM 지도안

7장. 융ㆍ복합 연수에 참여하다.
융ㆍ복합 연수에 참여하다.
01 ｜STEAM 연구회
02 ｜발명 연수
03 ｜예술 영재 연수
04 ｜창의 예술 연수
05 ｜서울대학교 행복 대학 연수

8장. 코다이, 달크로즈, 오르프, 고든 교수법과의 만남
창의적 교수법의 실제
01 ｜코다이
02 ｜오르프
03 ｜달크로즈
04 ｜고든

9장. 원하는 것을 이루는 뇌의 비밀
뇌의 신비
01 ｜뇌의 구조
02 ｜뇌가소성의 비밀(음악, 운동, 춤)
03 ｜뇌파의 종류와 특성
04 ｜뇌를 바꾸는 21일 습관 만들기
05 ｜이미지 트레이닝 사례와 실습 뇌 체조
06 ｜좌뇌 우뇌 교차운동
07 ｜좌뇌 우뇌 통합체조
08 ｜서서하는 뇌 체조
09 ｜앉아서 하는 뇌 체조
10 ｜손으로 하는 뇌 체조

부록 -좌충우돌 초임 시절/합창인생