시작하면서 프롤로그: 치매 환자를 돌보기 전 알아야 할 것치매와 혼동하기 쉬운 질병치매의 전조 증상 파악하기치매 돌봄에 도움이 필요하다면 제1장 간호·간병할 때 하지 말아야 할 것화내지 않기차별하지 않기할 수 있는 일을 빼앗지 않기자존심에 상처 주지 않기부정하지 않기재촉하지 않기강요하지 않기몰래 소곤거리지 않기일방적으로 말하지 않기지나치게 노력하지 않기1장을 마치며: 치매의 본질을 알고 올바른 돌봄을 제공하기 제2장 치매 환자를 대하는 올바른 방법말과 행동의 이유를 헤아린다마주 보고 말한다시선을 맞추고 낮은 톤으로 말한다부드럽게 신체를 접촉한다 - 스킨십의 중요성귀 기울여 듣는다 - 눈·귀·마음으로 경청한다환자의 말을 반복한다공감한다 - 맞장구치기‘오늘’에 대해 이야기한다칭찬한다 - ‘감사합니다’의 효력적정선에서 맺고 끊는 능력을 기른다화내지 않는다 - 감정 조절법자존감을 자극한다생활 리듬을 만든다한 번에 한 가지만 말한다추억담을 듣는다 - 회상 요법함께 사진첩을 본다다른 사람과 대화할 기회를 늘린다혼자서 고민하지 않는다 - 전문 기관에 상담하기일어설 기회를 늘린다외출 기회를 최대한 늘린다현재 가진 능력을 살린다메모판을 활용한다손자의 힘을 빌린다다른 사람과 유대를 쌓도록 독려한다취미 활동을 유도한다동물과 교감한다 - 애니멀 테라피웃을 기회를 늘린다지금까지의 생활 환경을 바꾸지 않는다2장을 마치며: 공감하기 위해서는 상상력이 필요하다 제3장 문제 상황에 대처하는 방법같은 질문을 계속 반복할 때식사하고도 ‘밥은 언제 먹냐’라며 재촉할 때먹을 것이 아닌데 먹으려고 할 때돈을 도둑맞았다고 주장할 때주간보호센터에 가려고 하지 않을 때집에 있는데도 집에 가고 싶다고 말할 때갑자기 화를 내고 폭력을 행사할 때바람을 피운다고 소동을 일으킬 때존재하지 않는 것이 보인다고 호소할 때말을 걸어도 대답하지 않을 때계속 똑같은 물건을 사 올 때말도 없이 외출하고 배회하기를 반복할 때딱히 질병이 없는데도 늘 어딘가 아프다고 호소할 때대소변 실수를 할 때씻기를 거부할 때외설적인 발언을 할 때3장을 마치며: 엉킨 실을 차근차근 풀어가듯이 제4장 집에서 할 수 있는 치매 개선법식사를 거부할 때 먹는 힘 회복하기먹기 편한 자세로 식사 보조하기흡인성 폐렴 예방하기저작·연하 기능 개선하기 ① 울대뼈 올리기저작·연하 기능 개선하기 ② ‘파타카라’ 발음 연습저작·연하 기능 개선하기 ③ ‘아이우베’로 코호흡하기올바른 방법으로 양치하기틀니를 청결하게 손질하기구강 케어하기 - 양치 보조식사요법으로 인지 능력 개선하기엽산 섭취하기등 푸른 생선 먹기치매를 예방하는 ‘지중해식 식단’ 도입하기일식 식생활로 건강 위험 낮추기치매 예방에 효과적인 음식과 음료올바른 방법으로 걷기코그니사이즈로 치매 예방하기넘어지는 사고를 예방하는 운동법손가락 운동으로 뇌 기능 활성화하기즐거운 일을 하며 손가락을 움직이기듣는 힘 유지하기소리 내서 읽기수면의 질 높이기좋아하는 노래 듣기·부르기 - 음악 요법오감 자극하기주간보호센터 활용하기4장을 마치며: 기운 좋게 웃는 얼굴 만들기 부록치매 환자를 돌보는 보호자를 위한 셀프 체크치매를 진단하는 HDS-R 검사 마치면서