1장__요리, 미각을 깨우다
먹으면서 살고 먹어야 산다
먹거리 생산과 소비 체계
요리하는 인류, 호모 쿠리나리우스
요리, 미각을 깨우다

2장__음식 안에 담긴 삶
내가 먹는 것이 바로 나
정체성에서 문화로, 음식문화
짜장면, 짬뽕, 단무지
피자, 빈자의 음식에서 세계 음식으로
왜 그것은 먹고 먹지 않을까
사육에 부적합한 환경과 비용
부정함과 구별 짓기

3장__음식 중독에 빠진 사회
먹방과 쿡방의 전성시대
먹방의 사회학과 심리학
영양주의 시대
미각의 풍요로움

4장__먹거리는 안녕한가
녹색혁명
먹거리의 대규모 산업화와 세계화
농업 생물다양성
감자 기근과 파나마병
곤충의 종말
먹거리의 다양성 축소와 정체성 파괴
고기에 대한 욕망
집중식 가축사육
마블링의 딜레마

5장__풍요롭다고 말할 때
풍요 속의 굶주림
경제적 기아와 구조적 기아
풍요 속의 영양결핍, 비만
초가공식품과 식생활의 스낵화
버려지는 먹거리, 음식물쓰레기
음식물쓰레기의 재활용

6장__무엇을 어떻게 먹어야 할까
생명의 먹거리
무엇을 어떻게 먹어야 할까