서문 당신의 도전을 막는 4가지 미신

1부. 위기 그리고 당신의 준비물
1. 퇴사 당하기 전에 퇴사하라?
2. 살고 싶으면 도른자가 되어라
3. 6개월 : 당신의 런웨이
4. 당신을 견디게 해 줄 체력
5. 열정을 유지하고 활용하는 방법
6. 호기심이라는 망원경
7. 독서라는 지도
8. 사람을 대하는 태도가 실력이다
9. 기록이라는 세이브 기능
10. 가볍게 시작하는 결정력

2부. 퇴사를 위한 마인드 셋
1. 무엇으로부터의 퇴사인가?
2. 거의 유일한 퇴사법
3. 결정보다 과정
4. 솔루션 중독에서 벗어나라
5. 당신이 알아야 할 것들은 이미 모두 알고 있다
6. 가져 본 적 없는 것이 갖고 싶다면
7. 변화의 속도
8. 남들이 한 번에 할 수 있다면
9. 위험은 미신이다
10. 지금 하면 왜 안 돼?
11. 창의력의 정체

3부. 도른 탈출 계획
1. 도른 비전부터 세워라
2, 비전을 사용하는 방법 (나침반)
3. 장기적인 목표 (6개월)
4. 단기적인 목표 (1개월)
5. 초단기적 목표 (소시지 먹기)
6. 흙탕물을 먼저 뒤집어써라
7. 낚시는 자리 선점 (정체성)
8. 먼저 팔 계획을 세워라
9. 당신이 어떻게 보여야 하는지를 기획하라
10. 회고까지 기획하라

4부. 실행은 단순하게
1. 심플하라
2. 공포에 잡아먹히지 않는 법
3. 생각하지 말고 당장 할 것
4. 날기 위해 멈출 것
5. 인생의 A/B 테스트
6. 멍청아 이거 팀플레이야
7. 멈추어 서지만 않는다면

부록 살아남기 위한 마일스톤
1. 독서 및 검색 기록
2. 퇴사를 위한 SNS
3. 이륙 이후
4. 당신의 6개월 로드맵

에필로그 당신도 퇴사할 수 있다