프롤로그하위 10% 열등생이었던 내가 상위 1% 도쿄대에 합격한 비결1장. 멘탈 관리불안을 잡고 몰입을 극대화하는 마인드셋합격과 불합격을 가르는 차이걱정과 불안 때문에 집중이 안 될 때낮은 자신감을 끌어올리고 시작하는 법원하는 미래를 이루는 과학적인 뇌 사용법공부하기 싫을 때 쓰는 ‘유사 아웃풋 전략’어떤 상황에서도 부딪쳐 이겨내는 마인드셋효율을 미친 듯이 끌어올리는 한 끗 차이‘마음의 방향’이 합격을 결정한다모든 답은 ‘한가운데’에 있다확실히 성공하는 마법의 주문실패하면 ‘그저 기분 탓’이라고 생각한다 힘이 되어주는 세 지원군가장 힘이 센 동력, 마음공부하기 싫은 과목에 대한 ‘감정 처리법’2장. 암기법 워밍업필기 없이도 교재 1권을 외워낸 기본 전략 도쿄대 수업 중에 노트 필기를 하지 않았던 이유현실적으로 가장 빠르게 합격하는 치트키암기법에서 가장 중요한 것컴퓨터보다 오래 기억할 수 있는 비밀수험생들의 흔한 착각암기법으로 의사가 된 사람, 법조인을 꿈꾸는 의사반드시 할 수 있다, 이 내용만 기억한다면3장. 인풋의 기술필요한 부분만 ‘딱딱’ 쉽게 뇌에 새기는 방법암기법에서 ‘이미지화’란?‘길가는 순서’대로 이미지를 갖다 붙인다아이는 부모가 생각하는 것보다 10배나 머리가 좋다암기법으로 쉽게 끝낼 수 있는 과목은?4장. 시험 직전 아웃풋 솔루션시험별, 과목별로 기억을 효과적으로 꺼내 쓰는 법맨 먼저 어느 산에 오를지를 결정한다시험에 따라 암기법의 적용 방법이 다르다최적의 기출문제 분석법적게 외워도 전부 떠올릴 수 있는 유기적 공부법단번에 외워 분위기까지 흡수한다최대의 목표는 과학과 사회2단계 문제집 활용법만점을 받으려 하면 불합격한다책상에 앉지 않고도 할 수 있는 수학 공부법경이로운 영단어 암기법, 3배속 암기법하루에 단 15분, 두 달 만에 4,000단어를 완전 습득!5장. 시간 관리시험공부는 짧고 빠르게 끝낼수록 좋은 것이다환상 속 도쿄대생?암기법에 날개를 달아줄 시간 관리법실패한 과거는 잊는다공부도 다이어트도 핵심은 같다‘계획을 달성하는 습관’을 만드는 법시간 관리법 첫걸음, 머릿속에 있는 것 모두 꺼내기꺼낸 생각들 분류하기목표에 직결된 행동을 하고 있는가?‘쪼개기’가 필요한 작업은?공부는 논리적, 의욕은 충동적‘루틴’이라는 마법6장. 동기 부여내가 해냈으므로, 당신도 상위 1%가 될 수 있다목표 달성에 필요한 능력은?‘왠지 공부가 잘되는 날’을 반복하는 방법‘공부하는 행위’에 자신을 가두지 않는다귀찮은 일을 쉽게 해치우는 방법잘되는 사람은 단순하게 사고한다규칙인가? 미신인가?간단하게 쓰는 ‘동기부여 일기’‘더 이상 망설이지 않는 자신’을 발견하라에필로그내일의 당신은 반드시 오늘과 다를 것이다