프롤로그 제1장 감정을 움직인다01 삶의 보람이나 목표가 없는 너에게 하는 말02 부정적인 자신을 싫어하는 너에게 하는 말 03 행복해지고 싶은 너에게 하는 말 04 자신의 마음을 제대로 보겠다고 결심한 너에게 하는 말 05 약한 자신을 용서할 수 없는 너에게 하는 말 06 항상 남을 먼저 생각하는 너에게 하는 말07 곤경에 처한 너에게 하는 말제2장 자신을 믿는다08 재주가 없는 너에게 하는 말 09 결과가 나오지 않아 초조해하는 너에게 하는 말 10 망설이면서 결정하지 못하는 너에게 하는 말 11 누군가를 위해 힘을 내다가 지친 너에게 하는 말 12 장점이 없다고 고민하는 너에게 하는 말 13 툭하면 사과하는 너에게 하는 말14 험담을 듣고 상처받은 너에게 하는 말 15 운이 없다고 생각하는 너에게 하는 말 16 한 걸음 더 내딛을 힘이 필요한 너에게 하는 말 17 괴로운 과거와 치열하게 싸우고 있는 너에게 하는 말18 엄격한 환경에서 자란 너에게 하는 말 제3장 포기하지 않는다19 커다란 좌절을 경험한 너에게 하는 말20 중요한 결정을 남에게 맡기는 너에게 하는 말 21 고난에서 도망치고 싶어 하는 너에게 하는 말 22 저도 모르게 조바심을 내서 실패하는 너에게 하는 말 23 중요한 순간에 마음이 약해지는 너에게 하는 말 24 좀처럼 도전하지 못하는 너에게 하는 말25 인정받지 못해 화가 나는 너에게 하는 말26 자신의 나약함에 질 것 같은 너에게 하는 말27 희망을 잃어버린 너에게 하는 말 28 큰 실수를 저지른 너에게 하는 말제4장 강해진다29 실패를 두려워하는 너에게 하는 말30 후회할 일이 많은 너에게 하는 말31 동료의 마음에 부응하겠다고 결심한 너에게 하는 말 32 자기 자신만 생각하는 너에게 하는 말33 꿈이나 마음을 무시당한 너에게 하는 말34 소중한 사람을 잃은 너에게 하는 말35 절망에 빠져서 앞을 바라보지 못하는 너에게 하는 말 36 무언가를 연마하고 싶어 하는 너에게 하는 말37 흔들림 없이 강해지기를 원하는 너에게 하는 말 38 나이 드는 것을 두려워하는 너에게 하는 말제5장 동료를 생각한다39 누군가를 비난하고 싶은 너에게 하는 말40 남을 위해 한 일을 비난받은 너에게 하는 말41 외톨이라고 생각하는 너에게 하는 말 42 동료를 지키기로 결심한 너에게 하는 말 43 혼자 어려움에 맞서는 너에게 하는 말44 자신을 차가운 사람이라고 생각하는 너에게 하는 말 45 소중한 사람과의 관계를 부정당한 너에게 하는 말 46 잊을 수 없는 사람이 있는 너에게 하는 말 47 누군가에게 기대를 받고 있는 너에게 하는 말 48 지켜야 할 소중한 사람이 있는 너에게 하는 말 49 남의 도움을 잘 받지 못하는 너에게 하는 말50 소중한 사람을 도와주고 싶어 하는 너에게 하는 말 51 진정한 자신을 되찾고 싶은 너에게 하는 말 52 슬픔을 극복하기로 결심한 너에게 하는 말