머리말

1부 당신과 나 사이

1장 우리는 모두 이타주의자
의외로 이타적인 사람들 | 테레사 수녀의 고민 | 이기주의와 이타주의의 기준 | 인류의 수익계산법 | 남을 도우면 내가 망할 거야 | 다윈의 딜레마 | 인도로 떠난 생물학자 | 다정함이라는 사회적 본능

2장 돕고 사는 삶이 어려운 이유
인생을 게임이라고 생각한다면 | 차라리 아무것도 하지 마라 | 선의는 오래 가지 않는다 | 선의는 왜 오래 가지 않을까 | 선과 악을 포착하는 안테나 | 계산하는 이타주의자

3장 신뢰의 숨겨진 힘
신뢰 잃은 사회의 비극 | 호모 에코노미쿠스 | 연대의 힘 | 행복의 과학 | 마음은 같이 움직인다 | 신뢰의 효능 | 믿지 못하면 망한다 | 신뢰와 부의 관계

4장 너와 나의 경계를 허무는 방법
외면보다 공감이 쉽다 | 공감을 잘하면 더 영리해진다 | 옆 사람이 웃으면 따라 웃게 되는 이유 | 감정은 타인을 이해하는 통로 | 시간이 없으면 도울 수 없다 | 입장 바꿔 생각하기 | 남을 돕기 전에 너 자신을 알라 | 공감 지능

5장 사랑하면 착해진다
피는 물보다 진하다 | 이타적 유전자 | 닮은 사람을 더 믿는 이유 | 러브 인 케미스트리 | 피보다 진한 사랑 | 협력 호르몬 | 너그러운 사람은 근심 걱정이 적다 | 너의 행복은 나의 행복 | 이타주의자가 더 오래 산다 | 계산하면 진다

2부 당신, 나 그리고 우리

6장 인간이 거둔 최고의 수확, 협력
나눠주기 어려운 이유 | 착한 사람들의 비극 | 피를 빨아 먹는 이타주의자 | 사자의 협동심 | 계산적인 침팬지 | 열대 우림의 생존 법칙 | 사바나에서 살아남기 | 무엇이 우리를 연대하게 하는가 | 공동 육아와 사회지능 | 먼저 친절하게 그다음으로 똑똑하게

7장 착한 사람들의 보호막
정의와 이타심의 관계 | 원칙이 중요한 이유 | 세상에서 가장 친절한 사람들 | 거래가 자비심을 키운다 | 연습이 정의를 만든다 | 기회주의자의 유혹 | 들으려 하지 않는 사람은 | 탐욕의 균형 | 페어플레이를 위한 가장 쉬운 방법 | 남이 도우면 나도 돕는다 | 보상은 협력을 가로막는다

8장 이타주의자는 관계에서 자란다
경쟁이 이타심을 키운다 | 어느 이타주의자의 죽음 | 진화는 협력의 결과 | 이타주의자가 살아남는 이유 | 적정량의 희생 | 수치심과 이타심 | 모든 게임에는 규칙이 있다 | 규범의 역할 | 도덕은 하루아침에 만들어지지 않는다

9장 이타심의 두 얼굴
나는 이타적인, 우리 편에게만 | 이타심이 변하는 순간 | 너 혼자 잘사는 건 안 돼 | 집단에 충성하라 | 또 다른 차별의 무기 | 테러리스트의 두 얼굴 | 우아한 화해의 해법

10장 이기심 버리기 연습
평범한 사람의 비범한 행동 | 우리는 다르지 않다 | 공자의 사랑 | 만인을 향한 원칙 | 선의 축 | 적을 위한 만찬 | 이타주의자가 극복한 것 | 입장 바꿔 생각하기 | 조건 없는 사랑 | 로마의 성공 이유 | 평판의 역할과 중요성

11장 미래는 이타주의자의 것이다
서로 돕는 세계 | 이기심이 불러온 파산 | 대구 떼가 사라진 이유 | 오래된 훼방꾼 | 개인주의자가 더 잘 돕는다 | 세계가 나의 이웃 | 지식과 나눔의 시대

맺음말