머리말1부. 의도의 본질1. 의도를 새로운 관점에서 보기-의도는 어디에 있는가-어디에나 있는 의도-의도와 끊어졌다고 느끼는 이유-전차 손잡이를 꽉 잡아라-의도에 이르는 4단계-의도와 의지의 역설적 관계-당신을 위해 작동하는 의도-의지를 의도에 결합하라-개인적 생각을 의도와 합쳐라-이 장의 개념을 실행하기 위한 다섯 가지 제안2. 의도의 일곱 가지 얼굴-생각하지 말고 깨달아라-의도의 일곱 가지 얼굴-이 장의 개념을 실행하기 위한 다섯 가지 제안3. 의도에 연결하라-의도의 정신 속으로 들어가라-의지와 상상력-일곱 얼굴을 적용해 의도에 연결하라-이 장의 개념을 실행하기 위한 다섯 가지 제안4. 의도와의 연결을 방해하는 장애물-내면의 언어: 일치 혹은 불일치-에너지 수준: 일치 혹은 불일치-에너지 수준을 높여라-에너지의 주파수를 높여라-자만심을 경계하라-발목을 붙잡는 자아를 뿌리쳐라-이 장의 개념을 실행하기 위한 다섯 가지 제안5. 의도와 연결된 당신의 영향력-타인에게 바라는 것을 당신이 받는다-혼자서는 아무것도 할 수 없다-평범에서 비범으로-당신의 에너지가 주는 영향력-전 인류의 의식에 미치는 영향력-이 장의 개념을 실행하기 위한 다섯 가지 제안6. 의도와 무한-삶은 영원하다-무한에 대한 두려움-무한의 두 가지 측면-이 장의 개념을 실행하기 위한 다섯 가지 제안2부. 의도가 작용하게 하는 법7. 항상 나 자신을 존중하라-주인인가 인질인가-자신에 대한 생각은 세상에 대한 생각이다-의도를 현실로 만들어라8. 목적을 갖고 살아가라-목적과 의도-영감과 목적-의도를 현실로 만들어라9. 가족과 진실하고 평화로운 관계를 맺어라-당신은 당신이 알려준 대로 대접받는다-의도를 현실로 만들어라10. 성공을 느끼고 풍요를 삶에 끌어당겨라-당신은 삶을 어떻게 바라보는가-의도는 삶을 어떻게 바라보는가-허락의 기술-풍부함과 초연함, 그리고 당신의 감정-의도를 현실로 만들어라11. 스트레스 없는 평온한 삶을 살아라-스트레스는 자아의 갈망이다-저항을 최소화하는 법-의도를 현실로 만들어라12. 이상적인 사람들과 신성한 관계를 끌어당겨라-허락으로 저항을 없애라-의도를 현실로 만들어라13. 치유하고 치유받는 능력을 극대화하라-치유 그 자체가 되어라-치유에 관한 과학적 연구 결과-질병이 아닌 건강을 의도하라-병은 벌이 아니다-의도를 현실로 만들어라14. 천재성을 인지하고 표현하라-내면의 천재성에 접근하라-현실을 확장하라-의도를 현실로 만들어라3부. 의도와의 연결15. 의도의 영역에 연결된 사람의 모습감사의 말저자에 관하여