序章 「メモの魔力」を持てば世界に敵はいない第1章 メモで日常をアイデアに変える第2章 メモで思考を深める第3章 メモで自分を知る第4章 メモで夢をかなえる第5章 メモは生き方である終章 ペンをとれ。メモをしろ。そして人生を、世界を変えよう