목차
[표지 등]=0,1,2
골다공증 노인의 낙상예방을 위한 지침서 개발/김찬=0,3,2
목차=0,5,1
1. 골다공증 이란?=1,6,1
2. 골다공증의 기전 및 분류=1,6,1
1) 골다공증의 기전=1,6,2
2) 골다공증의 분류=2,7,1
3. 골다공증의 위험인자=3,8,1
4. 골다공증의 증상=4,9,1
5. 골다공증 검사방법=5,10,1
6. 골다공증 치료요법=6,11,1
1) 약물요법=6,11,1
2) 비약물적 요법=6,11,1
7. 낙상(Fall)과 그에 따른 위험요인=6,11,1
1) 골다공증과 낙상=6,11,1
2) 낙상(Fall)이란?=7,12,1
3) 낙상의 위험인자=8,13,1
4) 낙상사고가 났을 때에는?=8,13,1
8. 골다공증 예방을 위한 식이요법=9,14,1
1) 바람직한 음식섭취=9,14,1
2) 식이 지침=10,15,1
9. 골다공증 예방을 위한 운동요법=11,16,2
10. Q&A=13,18,3
부록) 유연성운동의 예시=16,21,3
만드는 데 도움주신 분들=19,24,1
골다공증 예방을 위한 운동요법=12,17,1