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목차

1. 프로그램 안내 6

1. 농촌 노인 돌봄 프로그램의 지향점 8

2. 프로그램 목표 9

3. 개발 과정 9

4. 이론적 배경 10

자기 돌봄의 정의 10

5. 사전 준비 사항 12

① 프로그램 진행 장소 섭외 12

② 프로그램 운영에 필요한 장비 점검 13

6. 프로그램 운영방법 14

① 프로그램 집단 구성 14

② 프로그램 회기 구성 15

2. 노인 진입 전 세대(60~64세) 맞춤형 자기 돌봄 프로그램 16

1. 건강관리 역량 강화(1~9차시) 18

노인 진입 전 과정 - 1·2·3차시 18

노인 진입 전 과정 - 4·5차시 20

노인 진입 전 과정 - 6차시 22

노인 진입 전 과정 - 7차시 24

노인 진입 전 과정 - 8·9차시 26

2. 사회활동 역량 강화(10~12차시) 28

노인 진입 전 과정 - 10차시 28

노인 진입 전 과정 - 11차시 30

노인 진입 전 과정 - 12차시 32

3. 생산성 삶의 의미 지원(13~14차시) 34

노인 진입 전 과정 - 13차시 34

노인 진입 전 과정 - 14차시 36

3. 전기노인(65~74세) 맞춤형 자기 돌봄 프로그램 38

1. 건강관리 역량 강화(1~7차시) 40

전기노인 과정 - 1·2차시 40

전기노인 과정 - 3차시 42

전기노인 과정 - 4차시 44

전기노인 과정 - 5차시 46

전기노인 과정 - 6·7차시 48

2. 사회활동 역량 강화(8~12차시) 50

전기노인 과정 - 8차시 50

전기노인 과정 - 9차시 52

전기노인 과정 - 10차시 54

전기노인 과정 - 11차시 56

전기노인 과정 - 12차시 58

3. 생산성 삶의 의미 지원(13~14차시) 60

전기노인 과정 - 13차시 60

전기노인 과정 - 14차시 62

4. 후기노인(75세 이상) 맞춤형 자기 돌봄 프로그램 64

1. 건강관리 역량 강화 (1~3차시) 66

후기노인 과정 - 1차시 66

후기노인 과정 - 2차시 68

후기노인 과정 - 3차시 70

2. 사회활동 역량 강화(4~6차시) 72

후기노인 과정 - 4차시 72

후기노인 과정 - 5차시 74

후기노인 과정 - 6차시 76

3. 생산성 삶의 의미 지원(7~10차시) 78

후기노인 과정 - 7차시 78

후기노인 과정 - 8차시 80

후기노인 과정 - 9차시 82

후기노인 과정 - 10차시 84

[뒷표지] 86