원표제: Transformational living : positivity, mindset, and persistence
외부기관 원문
목차보기
추천사 서문
1장 인생을 어떻게 바라볼 것인가 당신은 어떤 토끼를 신나게 쫓겠는가? 세상은 당신이 기대하는 모습대로 펼쳐진다 열정을 잃게 만드는 습관에서 벗어나라 당신의 삶은 ‘문제’인가, ‘과제’인가?
2장 나는 어떤 사람인가 스크린 속 당신의 모습은 어떠한가? 실패할까 봐 걱정하는 것은 이미 실패한 것과 같다 건강한 자아상을 만드는 4단계 끔찍한 자기 불신에 압도당할 때라도 자신을 존중하라 주변 상황에 따라 당신의 행동을 결정하지 마라
3장 내면 세계를 관리하라 죽어 있는 것에는 평온이 깃들지 않는다 신은 평범하지 않은 사람을 사랑하는 것이 틀림없다 타인의 좋은 점을 찾는 일이 나에게 어떤 영향을 끼치는가 어느 누가 말 한 마리와 살고 싶겠는가? 행복해지려면 용기가 필요하다
4장 아이디어를 찾아라 마음을 어떤 왕국으로 만들 것인가 새로운 관심 분야에 정신적 불을 켜라 성공하는 사람들에게는 눈에 보이지 않는 힘이 있다 “일단 생각 좀 해 봅시다.”라고 말하라 새로운 아이디어를 찾으려면 탐험가가 되어야 한다 몽상은 인간이 받은 최고의 선물이다 아이디어는 당신이 찾을 수 있는 곳에 있다 최고의 동기부여는 어디에서 얻을 수 있는가? 종이와 필기도구는 아이디어의 좋은 친구다 당신이 아이디어를 대하는 자세는 어떠한가?
5장 성공할 용기를 내라 의심의 무게를 견딜 수 있는 강한 믿음이 있는가? 당신이 믿는 것이 곧 당신의 삶이다 끊임없이 넘어져도 일어나는 사람들의 비밀 겁쟁이는 수천 번 죽지만 용감한 사람은 단 한 번 죽는다 가장 하기 싫은 일도 하게 하는 힘 이누이트족이 도둑을 처벌하는 방법 실패에 대한 두려움이 당신을 실패하게 한다 불행을 완성하는 최후의 감정은 체념이다
6장 끈기를 잃지 말라 결국 마지막에 성공하는 사람은 계속해서 시도한 사람이다 자기 연민에 빠지지 말고 일하는 개미가 되어라 다시 일어나기만 한다면 넘어지는 것은 실패가 아니다 당신에게는 지쳤어도 계속할 수 있는 힘이 있다 때로는 기다리기만 해도 모든 것이 이루어진다
7장 과감히 위험을 감수하라 가시에 찔리지 않으려면 강하게 움켜쥐는 법을 배워야 한다 위대한 도전은 자주 오해를 받는다 기꺼이 위험을 감수할 때 오히려 안전해진다 가끔 쓰레기통에 걸려 넘어지는 날도 있다
8장. 스트레스에 대처하라 지금 당신의 삶이 힘든 이유는 무엇인가? 짙은 안개도 모아 보면 고작 물 한 컵이다 유머를 무기로 인생에서 승리하라 매일 되새겨야 할 인생의 12가지 지혜 당신은 오늘 하루 중 어떤 장면을 기억하겠는가? 자아실현을 이룬 사람들의 특징 어린아이의 눈으로 세상을 바라보라
얼 나이팅게일의 전기
이용현황보기
이용현황 테이블로 등록번호, 청구기호, 권별정보, 자료실, 이용여부로 구성 되어있습니다.
등록번호
청구기호
권별정보
자료실
이용여부
0003155215
158.1 -24-301
서울관 인문자연과학자료실(314호)
이용가능
0003155216
158.1 -24-301
서울관 인문자연과학자료실(314호)
이용가능
0003158456
158.1 -24-301
서울관 인문자연과학자료실(314호)
이용가능
0003158457
158.1 -24-301
서울관 인문자연과학자료실(314호)
이용가능
출판사 책소개
★ 전 세계 누적 1000만 부 이상 판매 ★ 밥 프록터가 1만 번 이상 반복해 들었던 오디오의 오리지널 스크립트 ★ 밥 프록터 국내 유일 비즈니스 파트너 조성희 대표 강력 추천
밥 프록터, 웨인 다이어, 존 소포릭… 성공학 구루들의 위대한 스승, 가난한 어린시절을 거쳐 수백만 명의 인생을 변화시킨 전설적인 멘토가 된 얼 나이팅게일의 48가지 성공 공식
“삶은 우리가 기대하는 모습대로 펼쳐진다!”
수많은 사람들이 성공한 삶을 꿈꾼다. 비싼 차, 으리으리한 집, 남들이 우러러보는 명예, 든든한 인맥이 갖춰진 삶이다. 물론 그런 것들은 성공한 삶의 한 모습이기도 하다. 그런데 우리가 바라는 성공의 이면에는 평범한 삶의 모습이 그림자처럼 감춰져 있다. 평범한 사람의 대부분은 원하는 것을 쟁취하고 여유를 누리기보다는 매일매일 삶에 닥친 문제를 해결하고, 주변 사람들과 갈등하고, 쳇바퀴 같은 삶의 권태에 짓눌려 ‘어떻게 하면 지금의 처지에서 도망칠 수 있을지’만 생각하느라 전전긍긍하기 바쁘다. 내 이야기 같은가? 21세기를 살아가는 한국인의 대부분이 이러한 생각을 하고 있다. 누구나 타고난 재산, 든든한 인맥, 직업인으로서의 성취를 탐내고 그런 요소들을 갖춘 소위 ‘성공한 사람들’을 부러워하지만, ‘질투’나 ‘부러움’에서 끝날 뿐인 그런 감정들은 우리의 삶을 실제로 바꿔주지 못한다. 그렇다면 진정한 성공을 위한 마스터키는 어디에 있는 걸까? 이 질문에 답하기 위한 이야기가 하나 있다. 미국, 캔자스주의 한 마을에 인생의 의미에 관해 고민하기를 좋아하던 농부가 살았다. 농부는 여느 날처럼 인생의 의미에 관해 곰곰이 생각하던 중 마을에 찾아 온 낯선 이의 질문을 받는다. “이곳에 사는 사람들은 어떤 사람들입니까?” 이 질문에 농부는 되물었다. “당신이 살던 곳의 사람들은 어떤 사람들입니까?” 낯선 이는 이렇게 대답했다. “내가 사는 곳의 사람들은 대부분 비열하고 거짓말을 밥 먹듯이 한다오.” 이 말에 농부는 대답했다. “그렇군요. 당신이 이곳에서 만나는 사람들도 그런 사람들일 것 같소.” 낯선 이가 떠나고 난 뒤, 또 다른 사람이 나타나 생각에 잠겨 있는 농부에게 같은 질문을 했다. 농부 역시 같은 질문으로 되물었다. 이번에 돌아온 답변은 정반대였다. “내가 사는 곳의 사람들은 품위 있고 법을 잘 지키고 친절한 사람들이 대부분이었소.” 답변을 들은 농부는 이전과 똑같이 대답했다. “그렇군요. 당신이 이곳에서 만나는 사람들도 그런 사람들일 것 같소.” 이 이야기가 전하는 메시지는 무엇일까? 바로 ‘생각의 힘’이다. 짧지만 강렬한 이 이야기는 20세기 가장 위대한 성공 철학자였던 얼 나이팅게일이 말하는 성공의 정수를 가장 단순하면서도 명확하게 보여준다. “삶은 우리가 기대하는 모습대로 펼쳐진다.” 이것이 성공의 핵심이자 본질이다.
“이 책을 읽으며 왜 밥 프록터가 백만장자의 목표를 이루고도, 그 모든 사업을 접고 얼 나이팅게일의 회사로 들어가서 다시 배우기 시작했는지가 더욱 가슴으로 느껴졌다.”ㅡ조성희, 마인드파워 스쿨 대표
밥 프록터, 웨인 다이어, 존 소포릭…. 성공의 비밀을 궁금해하는 사람이라면 누구나 이들의 이름을 들어보았을 것이다. 평범한 사람들은 몰랐던 부와 성공의 비밀을 파헤치고 널리 알렸던 이 위대한 성공학 구루들에게도 스승과 같은 존재가 있었다. 바로 ‘얼 나이팅게일(Earl Nightingale)’이다. 얼 나이팅게일은 20세기 가장 위대한 동기 부여 연설가이자 작가로, 대공황 시기 미국 캘리포니아에서 태어났다. 어렸을 때부터 매우 가난한 가정환경에서 자랐던 그는 12살이 되었을 무렵 성공의 비밀을 찾기로 마음 먹었다. 그리고 그 다짐은 이후 그의 삶을 180도 바꿔주었을뿐더러 전 세계 수백만 명이 부와 성공의 실마리를 찾을 수 있게 해 주었다. 그는 성인이 되어 라디오 방송국에서 직접 대본을 쓰고 마이크 앞에 앉아 많은 사람들에게 영감을 주는 메시지를 전했다. 그의 성공 메시지는 점차 입소문을 타기 시작하더니 결국 전세계 1000만 부 이상 판매, 음성 음반 최초 골드 레코드 수상이라는 기염을 토했다. 《시크릿》과 잠재의식, 끌어당김으로 센세이션을 일으켰던 밥 프록터는 얼 나이팅게일의 오디오를 무려 1만 번 넘게 반복하여 들었던 것으로도 유명하다. 얼 나이팅게일은 대통령의 초청을 받아 백악관에 방문하고, 엘리자베스 여왕의 초대를 받아 영국에 방문하기도 하는 등 평생에 걸쳐 전 세계 여러 도시를 방문해 저명인사들과 만나며 자신이 깨달은 인생의 진리를 전했다. 그렇다면 과연 얼 나이팅게일이 말하는 ’성공의 정수‘가 대체 무엇일까? 도대체 어떤 반짝이는 진리를 발견했길래 그의 메시지가 수백만 명의 인생을 바꿀 수 있었던 걸까? 정답은 바로 ’생각‘이었다. 얼 나이팅게일은 성공의 정수가 외부의 어떤 요인이 아닌 바로 자기 자신 안에 있다고 말했다. 왜냐하면, 우리는 자신의 환경을 스스로 창조하기 때문이다. 얼 나이팅게일에 따르면 모든 사람이 성공의 기준으로 여기는 금전적 부와 자아실현 역시 내면에서 먼저 이루어진다. 삶을 스스로 통제할 수 있다는 믿음과 어떠한 상황이 닥쳐도 흔들리지 않는 열정이 있다면 내면의 궁극적 자유를 얻을 수 있다. 그리고 그러한 내면의 변화가 외면의 부와 성공을 가져다준다.
전 세계 10%만이 알고 1%만이 실천한 시대를 아우르는 성공의 본질
“성공은 지금, 바로 당신 안에 있다!”
《성공은 이미 내 안에 있다》는 전 세계 누적 1000만 부 이상 판매되어 음성 음반 최초로 골드 레코드를 수상하기도 했던 얼 나이팅게일의 오리지널 오디오 스크립트 중 성공의 정수라 할 만한 것들을 모아 재구성한 책이다. ’1장. 인생을 어떻게 바라볼 것인가‘, ’2장. 나는 어떤 사람인가‘에서는 독자가 인생과 자신을 바라보는 관점을 되돌아보게 한다. ’3장. 내면 세계를 관리하라‘에서는 평온을 유지하는 것의 중요성, 내면을 관리해 다른 사람과 관계 맺는 일의 중요성을 이야기한다. ’4장. 아이디어를 찾아라‘에서는 누구나 찾고 싶지만 어려워하는 ’아이디어를 찾는 방법‘에 대해 이야기한다. 새로운 관심 분야에 정신적 불을 켜고, 탐험가가 되어 아이디어를 찾을 수 있는 동기를 부여받을 수 있을 것이다. ’5장. 성공할 용기를 내라‘에서는 실패에 대한 두려움을 극복하고, 불행을 완성하는 체념이라는 감정에서 벗어날 것을 이야기하며 ’6장. 끈기를 잃지 말라‘에서는 지쳤어도 계속할 때 성공이 이루어진다는 사실을 이야기한다. ’7장. 과감히 위험을 감수하라‘에서는 많은 사람이 오해하는 사실, 즉 ’다치지 않으려면 안전한 길로 가야 한다‘라는 명제를 뒤집고 오히려 기꺼이 위험을 감수할 때 오히려 위대한 도전에 성공할 수 있음을 말한다. 마지막으로 ’8장. 긍정적 마인드셋을 갖춰라‘에서는 삶이 힘든 이유에 대해 돌아보고, 매일 새겨야 할 격언들을 들려줌으로써 어린아이의 눈으로 세상을 바라보며 삶에 대한 열정을 되찾을 방법을 알려 준다. 얼 나이팅게일의 성공 전략은 끊임없이 내면을 돌아보게 만들어 점진적으로 삶을 변화시킨다. 지금, 당신의 삶을 돌아보라. 마땅히 누려야 할 즐거움이 결여되어 있는가? 삶이 지지부진하게 느껴지고 심지어는 도태되는 감정마저 드는가? 다른 사람의 인생을 끊임없이 부러워하고 자기 삶을 비관하는가? 삶을 통제한다는 감각을 잃어버린 지 오래인가? 스스로 실패자라고 여기는가? 그렇다면 지금 당장 이 책을 읽어야 한다. 《성공은 이미 내 안에 있다》에는 모두가 어린 시절 품고 있었지만 자라면서 잃어버린 삶에 대한 열정을 일깨워주는 긍정적 마인드셋의 힘이 담겨 있다. 책장을 펼치는 순간 당신도 당신 안에 있던 성공의 열쇠를 찾게 될 것이다. 잊지 말라. “성공은 이미 당신 안에 있다.”
책속에서
[P.43] 누구나 심각한 문제를 하나쯤은 겪고 있다. 오랜 세월을 살아가면서 문제 한 번 겪지 않는 사람이 어디 있겠는가? 그럴 때 우리는 앞에서 언급한 현명한 태도로 문제를 바라봐야 한다. 이런 태도는 지나친 낙천주의와는 다르다. 수 세기 동안 인류의 문제를 해결한 사람들이 모두 낙천적이어서 문제를 해결했겠는가? 낙천적 태도보다는 매우 인간적이고 현명한 태도 덕분에 문제에서 해결책을 발견할 수 있었다. ㅡ ‘당신의 삶은 ‘문제’인가, ‘과제’인가?‘
[P. 49] 극장에 앉아 있다고 상상해 보자. 당신은 상영될 영화를 기다리며 스크린을 가리고 있는 커튼을 바라보고 있다. 그 영화는 당신에게 어떤 도움을 줄까? 당신에게 어떤 영향을 미칠까? 당신의 삶을 어떻게 바꿔 놓을까? 감동적이어서 눈물까지 흘리게 될까? 아니면 너무 웃겨서 깔깔거릴까? 혹시 주인공이 직면한 위기 때문에 공포에 질릴까? 사랑과 연민의 경이로운 물결을 느낄까 아니면 분노에 휩싸일까? 영화를 보는 동안 이 모든 감정이 당신의 마음에서 요동치게 될 것이다. 때로는 그 이상의 강렬한 감정에 휩싸일 수도 있다. 당신이 보게 될 영화는 세상에서 가장 매력적인 사람에 관한 이야기다. 그 주인공은 바로 당신이다. ㅡ ‘스크린 속 당신의 모습은 어떠한가?’
[P. 76] 자신을 아는 사람은 다른 사람의 재능과 능력을 부러워하지 않고 높게 평가한다. 자신을 그들과 비교하지 않기 때문이다. 그런 사람은 자신이 세상에서 가장 잘생기지도 않고, 몸매가 가장 좋지도 않고, 제일 재능 있거나 똑똑하거나 빠르거나 영리하거나 재미있거나 매력적인 사람이 아니라는 사실을 기꺼이 받아들인다. ㅡ ‘신은 평범하지 않은 사람을 사랑하는 것이 틀림없다’