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표제지

국문요약

목차

I. 서론 10

1. 연구의 필요성 10

2. 연구의 목적 12

3. 연구의 제한점 13

4. 용어의 정의 13

II. 이론적 배경 14

1. 투포환의 기윈 14

2. 경기 규칙 15

3. 투포환의 기술 15

1) 투포환의 기술이론 15

2) 투포환의 기본기술 17

4. 투포환 기술의 종류 19

1) 글라이드(glide) 혹은 직선식(linear) 19

2) 회전식(rotation) 21

III. 연구 방법 23

1. 연구 참여자 23

2. 자료수집 24

1) 심층면담 24

2) 질문 내용 24

3) 문헌조사 24

3. 자료 분석 25

4. 연구의 진실성 및 윤리성 27

1) 연구의 진실성 27

2) 연구의 윤리성 28

IV. 결과 및 논의 29

1. 기술지도 29

2. 훈련방법 39

V. 요약 및 제언 50

1. 요약 50

2. 제언 51

참고문헌 53

ABSTRACT 56

표목차

표 1. 투포환 규격 14

표 2. 투포환던지기에 필요한 체력요소 17

표 3. 연구 참여자의 일반적 특성 23

표 4. 연구 참여자 질문내용 25

표 5. 면담에서 도출된 응답 나열 예시 26

표 6. 기술지도 1번 질문에 대한 주제 29

표 7. 기술지도 2번 질문에 대한 주제 31

표 8. 기술지도 3번 질문에 대한 주제 32

표 9. 기술지도 4번 질문에 대한 주제 35

표 10. 기술지도 5번 질문에 대한 주제 37

표 11. 훈련방법 1번 질문에 대한 주제 39

표 12. 훈련방법 2번 질문에 대한 주제 41

표 13. 훈련방법 3번 질문에 대한 주제 42

표 14. 훈련방법 4번 질문에 대한 주제 44

표 15. 훈련방법 5번 질문에 대한 주제 46

그림목차

그림 1. 준비 자세에서 글라이드 전 19

그림 2. 글라이드 20

그림 3. 글라이드 후 풋싱 20

그림 4. 준비 자세에서 회전 착지 21

그림 5. 착지 후 풋싱 22

초록보기

 이 연구의 목적은 투포환 지도자를 대상으로 투포환의 기술지도와 훈련방법을 분석하는데 있으며, 연구목적을 달성하기 위하여 현장에서 투포환을 지도하는 지도자 3명을 연구 참여자로 선정하여 심층면담을 통해 자료를 수집하고 분석하였다. 자료의 진설성과 윤리성을 검증받기 위해 분석과정에서 다각도 접근법과 구성원간의 검토, 동료 간의 협의를 하였다. 이러한 절차를 통해 투포환 지도자의 기술지도와 훈련방법을 분석하고 해석한 결과는 다음과 같다.

첫째, 투포환 기술지도는 순발력을 통한 글라이드와 이를 연결시키는 중심이동이 가장 중요하며, 정확하지 않은 동작을 지도하기보다는 선수가 이를 실행할 수 있는 체력이 먼저 갖춰진 후에 전문적인 기술을 지도할 것을 강조하였다. 투포환 기술은 지도자의 영향을 받아 회전식 기술과 직선식 기술 중 한 가지를 습득하게 된다. 또한 처음 입문하는 선수에게는 동작을 단계별로 나누어 기구를 잡는 방법을 시작으로 마지막까지 기구를 밀어내는 동작을 수행할 수 있도록 지도해야 한다.

둘째, 투포환 훈련방법은 체력 향상을 위한 훈련인 웨이트가 일주일에 2회~3회 정도로 이루어져 있으며, 특정부위를 강화시키는 웨이트 훈련과 점프순발력 훈련을 통해 무거운 기구를 밀어 낼 수 있도록 하는 훈련이 주를 이루고 있다. 지도자들은 웨이트 훈련을 하는 것만큼 유연체조와 구르기, 복근 훈련도 기초체력을 강화하는 훈련 중 하나의 과정이라고 생각하며 훈련을 실시하고 있었다. 또한 지도자들은 신체적인 훈련도 중요하지만 선수들의 심리상태를 파악하는 훈련도 중요하게 생각하고 있었다.

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