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국문요약

목차

I. 서론 10

1. 연구의 필요성 10

2. 연구의 목적 13

3. 연구의 가설 13

4. 연구의 제한점 14

II. 연구 방법 15

1. 연구 대상 15

2. 연구 설계 15

3. 연구 방법 및 도구 16

1) 시각적 상사 척도(VAS : Visual Analog Scale) 16

2) 스트레칭 운동 프로그램 16

4. 자료 처리 17

III. 연구 결과 18

1. 연구 대상자 일반적 특성 18

2. 부위별 근골격계질환 자각증상 19

3. 일반적 특성별 근골격계질환 자가증상 20

4. 스트레칭 운동 프로그램 전후 근골격계질환 자각증상 비교 22

5. 호전된 군과 호전되지 않은 군의 일반적 특성 비교 23

6. 스트레칭 운동 프로그램 효과에 영향을 주는 변수 25

IV. 논의 27

V. 결론 30

VI. 부록 32

1. 근골격계 질환 상담지 32

참고문헌 34

ABSTRACT 39

List of Tables

Table1. Stretching exercise program 17

Table2. General characteristics of the study subjects 18

Table3. Musculoskeletal symptoms by body parts 19

Table4. Musculoskeletal symptoms by General characteristics 21

Table5. Change in musculoskeletal symptoms after stretching exercises 22

Table6. Comparisons between symptom improved and not-improved subjects 24

Table7. Factors affecting the effect of stretching exercise 26

List of Figures

Fig1. Design of the study 15

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