학위논문
12주간의 리포머 필라테스 운동프로그램이 비특이적 요통을 가진 40-50대 여성의 골반불균형, 유연성, 근력 및 통증에 미치는 영향 = The effects of a 12-week reformer Pilates exercise program on pelvic imbalance, flexibility, muscle strength, and pain in women aged 40 to 50 with non-specific low back pain