학위논문
12주간의 매트 필라테스 운동프로그램이 만성 요통이 있는 여대생의 건강체력, 흉추 가동성, 요통장애지수 및 자기효능감에 미치는 영향 = The effects of a 12-week mat Pilates program on health-related physical fitness, thoracic mobility, low back pain disability index, and self-efficacy in female college students with chronic low back pain