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대학생의 주당운동시간과 관련된 변화단계, 운동 자기-도식 그리고 운동지속의사 / 박인경 ; 김영호 1

국문초록 1

I. 서론 1

II. 연구방법 3

1. 조사대상 3

2. 측정도구 4

3. 연구절차 6

4. 자료분석 6

III. 결과 6

1. 성, 학년, 변화단계별 운동 자기-도식과 운동지속의사 그리고 주당운동시간의 차이 6

2. 주당운동시간과 운동변화단계, 운동 자기-도식, 운동지속의사 변인간의 상관성 6

3. 변인들의 주당운동시간 예측효과 7

IV. 논의 8

참고문헌 10

ABSTRACT 14

초록보기

본 연구는 대학생의 성, 학년, 운동변화단계에 따른 운동 자기-도식과 운동지속의사 그리고 주당운동시간을 확인하고, 남·녀 대학생의 주당운동시간에 운동변화단계, 운동 자기-도식 그리고 운동지속의사가 어떠한 영향을 미치는지를 확인하는데 그 목적이 있다. 이를 위해 대학생 404명(남자 197명, 여자 207명)에게 설문지를 실시하고, SPSS 18.0와 AMOS 18.0을 이용하여 문항분석, 변량분석, 신뢰도분석, 타당도분석, 상관분석, 회귀분석을 실시하였다. 그 결과, 성과 운동변화단계에 따라 운동 자기-도식과 운동 지속의사 그리고 주당운동시간이 유의미한 차이가 나타났다(p<.05). 그리고 주당운동시간에 영향을 미치는 요인을 확인하기 위한 단계적 회귀분석결과, 남성의 경우 주당운동시간을 예측하는 설명량은 43.6%이며, 여성의 경우는 37.8%로 나타났으며, 그 영향요인은 다소 차이가 보였다. 이와 같은 결과를 토대로 신체활동을 증가시키는데 운동 자기-도식의 형성이 중요함을 확인할 수 있었으며, 성차를 고려한 중재 전략이나 프로그램과 관련된 후속 연구가 지속되어야 할 것이다.

The purpose of the current study was to identify differences in exercise self-schemata, exercise adherence intention and weekly exercise time by exercise stage of change, grade and sex, and to explore influence exercise stage of change, exercise self-schemata and exercise adherence intention on weekly exercise time. For this research, it was accomplished 404 questionnaires (male 197, female 207) and ANOVA, correlation analysis and regression analysis were carried out by using SPSS 18.0 and AMOS 18.0. The results indicated that it was significant differences in exercise self-schemata, exercise adherence intention and weekly exercise time on exercise stage of change(p<.05). In addition, result of stepwise regression analysis revealed that significant influence factors on weekly exercise time for male(R2 = .436) and female((R2 = .378). The current study identified the importance of exercise self-schemata for increasing physical activity and suggests that future study should be focused on intervention strategies considering gender difference or programs.

권호기사

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기사명 저자명 페이지 원문 목차
경쟁불안과 전두엽 좌·우뇌 비대칭 지수 간 상관분석 홍승현, 우민정 pp.1-13

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노화에 따른 감각-운동 적응 형태 차이 연구 이경현, 이지항, 윤희철 pp.15-29

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참고문헌 (51건) : 자료제공( 네이버학술정보 )

참고문헌 목록에 대한 테이블로 번호, 참고문헌, 국회도서관 소장유무로 구성되어 있습니다.
번호 참고문헌 국회도서관 소장유무
1 김병준(2006). 운동심리학: 이해와 활용. 서울: 무지개사. 미소장
2 Validation of the ego-resiliency scale to stages of exercise behavior change through Rasch model 소장
3 김영호(2002). 청소년 운동행동의 변화단계, 의사결정균형, 자기효능감, 단계적 변화론 모형의 적용. 한국체육학회지, 43, 365-372. 미소장
4 김영희, 정미숙, 이정애(2002). 간호대학생의 건강증진 행위 결정요인에 관한 연구. 한국보건학회, 16, 285-303. 미소장
5 The Effects on Obese, Cholesterol in Blood and the Height Growth in Accordance with the How Frequency Exercise in a Week and the Length of a One Exercise 소장
6 A Study on Psychosocial Well-being and Health Promoting Lifestyle Practices of University students 소장
7 The Difference of Exercise Demotivaion According to the Stages of Exercise Behavior in Women in Their Twenties 소장
8 A Study on the Obesity and Weight Control Methods of College Students 네이버 미소장
9 Empirical approach to the nature of exercise self-schemata 소장
10 Development and Validation of Exercise Self-Schemata Scale 소장
11 보건복지부(2012). 2011 국민건강통계. 보건복지부. 미소장
12 The Relationships among Physical Activity Needs, Satisfaction of General Physical Education, and Intention to Continuance of Physical Activities in the Universities 소장
13 엄한주(1996). 심리검사지 개발 및 분석에 관한 고찰. 한국스포츠심리학회, 스포츠심리학 연구법. 서울: 보경문화사. 미소장
14 이은영(2006). 대학생의 운동행동변화에 영향을 주는 심리적 변인. 미간행 석사학위논문, 연세대학교 대학원, 서울. 미소장
15 이학식, 임지훈(2007). 구조방정식 모형분석과 AMOS 6.0. 서울: 법문사. 미소장
16 The Effects of Rhythmic Exercise Participants` Environment Satisfactions upon Appearance Management Behaviors as well as Exercise Adherence 소장
17 Comparison of Health Behavior, Body Composition and Body Image in College Women by BMI (Body Mass Index) 소장
18 Relationships between the Types of Leisure Activities of Juveniles and Sex, Grades, School Records, Self-realization and Satisfaction with School Lives 소장
19 탁진국(2007). 심리검사: 개발과 평가방법의 이해.서울: 학지사. 미소장
20 Australian Government Department of Health and Ageing(2006). National physical activity guidelines for adults. 미소장
21 The role of implicit and explicit components of exerciser self-schema in the prediction of exercise behaviour 네이버 미소장
22 Cognitive-Affective and Behavioral Correlates of Self-Schemata in Sport 네이버 미소장
23 Construct validity of stages of change for exercise behavior. 네이버 미소장
24 Capernter, S. R. (1988). Complex interactions in lake communities. New York: Springer -Verlaag. 미소장
25 Body‐Weight Self‐Schema: Determinant of Mood and Behavior in Women With an Eating Disorder 네이버 미소장
26 Investigating the Relationship between Exercise Imagery, Leisure-Time Exercise Behavior, and Self-Efficacy 네이버 미소장
27 Toward a Model of Exercise Motivation 네이버 미소장
28 Physical Activity Participation: Social Cognitive Theory versus the Theories of Reasoned Action and Planned Behavior. 네이버 미소장
29 Exercise does not feel the same when you are overweight: the impact of self-selected and imposed intensity on affect and exertion. 네이버 미소장
30 Relationships Among Self-Schema, Intention, and Exercise Behavior 네이버 미소장
31 The Physical Self-Perception Profile: Devlopment and Preliminary Validation 네이버 미소장
32 Self-Schemata and Exercise 네이버 미소장
33 Exercise self-schemata: cognitive and behavioral correlates. 네이버 미소장
34 Kendzierski, D. (1994). Schema theory: An information preocessing focus. In R. K. Disnman(Ed.), Advance in exercise adherence(133-155). Champaign, IL: Human Kinetics. 미소장
35 Kendzierski, D., Furr, R. M., & Schiavoni, J. (1988). Physical activity self-definitions: Correlates and perceived criteria. Journal of Sport and Exercise Psychology, 20, 176-193. 미소장
36 Test, revision, and cross-validation of the Physical Activity Self-Definition Model. 네이버 미소장
37 Age-related differences in physical activity levels of young adults 네이버 미소장
38 Self-efficacy and the stages of exercise behavior change. 네이버 미소장
39 Self-schemata and processing information about the self. 네이버 미소장
40 Markus, H., & Sentis, K. (1982). The self in social information processing. In Suls, J. (Ed.), Social psychological perspectives on the self(41-70). Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum Associates, Inc. 미소장
41 Private self-consciousness articulation of the self-schema, and recognition memory of trait adjectives. 네이버 미소장
42 Public Health Agency of Canada(2008). Canada' physical activity guide to health active living. 미소장
43 Rhodes, R. E., & Courneya, K. S.(2003). Investigation multiple components of attitude, subjective norm, and perceived control: An examination of the theory of planned behavior in the exercise domain. The British Journal of Health Psychology, 42, 129-146. 미소장
44 A multicomponent model of the theory of planned behaviour 네이버 미소장
45 Self-Efficacy and Salivary Cortisol Responses to Acute Exercise in Physically Active and Less Active Adults 네이버 미소장
46 A Narrative Review of the Relationships among Imagery, Exercise, and Self-Efficacy 네이버 미소장
47 Determinants of physical activity and interventions in youth. 네이버 미소장
48 When our identities are mistaken: Reaffirming self-conceptions through social interaction. 네이버 미소장
49 U. S. Department of Health and Human Service(2008). Physical activity guidelines for Americans. www.health. gov/paguide lines/pdf/paguide.pdf. 미소장
50 Exercise, affect, and adherence: an integrated model and a case for self-paced exercise. 네이버 미소장
51 Behavioral and Cognitive Correlates of Exercise Self-Schemata 네이버 미소장

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