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Drinking of oxygenated water(i.e. water with increased concentration of physically dissolved oxygen) is said to improve oxygen availability of the body. The purpose of this study was to investigate the effects of oxygenated water drinking before and after maximal exercise on the fatigue parameters(lactic acid, ammonia, cortisol) and performance parameters(all-out time, VO₂max, %sbO₂, HRR 1min; heart rate recovery 1min). Fifteen female handball players participated in this study(oxygenated drinking group=15, placebo drinking group=15). Maximal exercise was performed on a treadmill using KSSI protocol. This study was designed as a double blind crossover method experiments. Each subject was drink 500ml of highly oxygenated water and placebo water(30 minutes before maximal exercise, immediately after exercise). The data were analyzed by repeated ANONA and independent t-test.

The following results were obtained from this study ; The level of lactate(p<.01), ammonia(p<.01) and cortisol(p<.01) were significantly lower in oxygenate water group than in placebo group immediately after exercise and recovery 30 minutes. Also, all-out time(p<.05), VO₂max(p<.05) and %sbO₂(p<.05) were significantly higher in oxygenate water group than in placebo group immediately after exercise. But, heart rate recovery 1min was significantly lower in oxygenated water group than in placebo group after immediately exercise. In conclusion, the data from this study reveal that oxygenated water drinking before and after maximal exercise is an effective method to improve performance and promote the recovery from fatigue.

권호기사

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기사명 저자명 페이지 원문 목차
회전시기에 따른 Fouetté en dehors 동작의 운동학적 분석 우병훈, 서상희 pp.1-12

노인의 여가참여형태가 일상생활수행능력과 정신건강에 미치는 영향 임호남 pp.27-37

여성 라인댄스 참여자들의 성취목표지향성과 운동정서, 그리고 열정의 관계 마정순 pp.13-25

여자운동선수들의 성취목표, 스포츠정서 및 스포츠동기 관계모형검증 남정훈 pp.49-63

여자 태권도 품새 선수들의 성취목표에 따른 스트레스 요인 및 대처방안 양대승 pp.65-75

척수장애인의 연령, 척수손상레벨, 운동능력수준에 따른 건강관련체력정도 정복자 pp.77-90

유아 신체놀이 활동의 인지학적 탐색 함정혜, 강선옥 pp.91-100

스텝에어로빅운동이 비만 중년여성의 심혈관질환 위험요인과 염증반응지표에 미치는 영향 허선 pp.39-48

태권도지도자와 수련생간의 관계형성이 수련태도 및 수련지속의도에 미치는 영향 서진교, 임란희 pp.101-114

고농축 산소수 섭취가 여자 핸드볼 선수의 혈중 피로 물질과 운동수행력에 미치는 영향 김선호 pp.115-126

여학생 건강 교육 프로그램 설계 및 실천을 통한 건강 교육의 실천 방향 탐색 이규일, 최윤숙 pp.127-142

공기압을 이용한 코어 안정성 훈련이 리듬체조 선수의 족압에 미치는 효과 이경옥, 권보영 pp.143-152

대학 운동선수의 자기관리, 자신감 및 운동만족의 관계 한혜원 pp.153-166

미디어스포츠 몰입이 스포츠태도에 미치는 영향 김양례 pp.167-178

요가 프로그램이 여성노인의 낙상 두려움과 체력에 미치는 영향 강선영 pp.179-189

지각운동기능 중심의 특수체육활동이 발달장애유아의 대근운동능력에 미치는 효과 이은경, 홍양자 pp.191-212

여성의 비만과 연령이 운동강도별 에너지소비량과 지방산화량에 미치는 영향 신윤아, 석민화, 임강일 pp.213-223

여자 대학운동선수들의 성취목표성향이 스포츠자신감과 팀 응집력에 미치는 영향 오경록 pp.225-237

참고문헌 (41건) : 자료제공( 네이버학술정보 )

참고문헌 목록에 대한 테이블로 번호, 참고문헌, 국회도서관 소장유무로 구성되어 있습니다.
번호 참고문헌 국회도서관 소장유무
1 산소분압조절기 (PO₂ Aerobic Exerciser)훈련에 따른 혈액젖산, 암모니아, 카테콜라민의 훈련효과 네이버 미소장
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3 매일경제(2003). 스포티즌 컨설턴트(USA Today), 4.30 일 미소장
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5 Effects of hyperoxia supplement on exercise performance and blood energy substrate changes 소장
6 한국체육과학연구원(1999). 1급 생활체육지도자 연수 교재. 서울: 대한미디어. 미소장
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21 Muscular and pulmonary O2 uptake kinetics during moderate- and high-intensity sub-maximal knee-extensor exercise in humans. 네이버 미소장
22 Lamberts, R. P., Swart, J., Capostagno, B., & Noakes, T. D. (2009). Changes in heart rate recovery after high-intensity training in well-trained cyclists. Eur. J. Appl. Physiol., 105(5), 705∼713. 미소장
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27 Nancy, W., John, P., Porcari, C., & Glenn, B. (2002). The effects of oxygenated water on exercise physiology during incremental exercise and recovery. J. Exerc. Physiol., Online, 5(4), 16∼21. 미소장
28 Low blood flow at onset of moderate-intensity exercise does not limit muscle oxygen uptake. 네이버 미소장
29 Cerebral ammonia uptake and accumulation during prolonged exercise in humans. 네이버 미소장
30 Piantadosi, C. A. (2006). Oxygenated water and athletic performance. Br. J. Sports Med., 40, 740∼741. 미소장
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32 Oxygenated water does not induce genotoxic effects in the comet assay 네이버 미소장
33 Spies, C., Otte, C., Kanaya, A., Pipkin, S. S., & Schiller, N. B. (2005). Association of metabolic syndrome with exercise capacity and heart rate disease in the heart and soul study. Am. J. Cardiol., 95(10), 1175∼1179. 미소장
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37 Willmert, N. J., Porcari, J. P., Foster, C.,Doberstein, S., & Brice, G. (2002). The effects of oxygenated water on exercise physiology during incremental exercise and recovery. J. A. Scoi. Exerc. Physiol., 5(4), 16∼21. 미소장
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39 Wing-Gaia, S. L., Subudhi, A. W., & Askew, E. W. (2005). Effects of purified oxygenated water on exercise performance during acute hypoxic exposure. Int. J. Sport Nutr. Exerc. Metab., 15(6), 680∼688 미소장
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