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기사명 저자명 페이지 원문 목차
고혈압을 잡아야 생명도 연장됩니다! 민영일 p. 8-10
"숨을 쉬듯 자연스럽게 운동하세요" : 한양대학교병원 신경과 김희진 교수 글: 정유경 p. 12-17
노화 폭탄 당독소! 예방하고 관리하는 실천 팁! 글: 김영성 p. 18-25
방사선 치료할 때 천연 보호제 '걱' 아세요? 구성: 정유경 p. 26-29
"주의하고 조심해야 합니다" 글: 김진목 p. 34-36
"너무 걱정하지 않아도 됩니다" 글: 이계호 p. 37-39
"과학과 문명을 되돌아보는 계기가 되었으면 합니다" 글: 정현초 p. 40-43
2023년 주목할 만한 암 이슈 베스트 8 글: 김진목 p. 44-55
2023년 혹사당한! 뇌, 간, 목, 눈 토닥토닥 휴식법 글: 정유경 p. 56-70
노화 앞당기는 주범 만성 염증 막는 3대 전략 글: 박민수 p. 88-105
바이러스 전염병 예방하는 5가지 실천법 글: 전홍준 p. 106-113
수동 칫솔질 대신 전동칫솔·구강세정기 괜찮을까? 글: 윤종일 p. 118-120
당뇨 10년이 부른 만성 신장병 낫게 할 수 있을까? 구성: 이은혜 p. 126-130
"현미는 선한 먹거리… 내 몸에 주는 최고의 선물입니다" : (주)현미촌사람들 박민 대표 [인터뷰] 박민 [인터뷰이] ; 강지원 [취재] p. 136-141
불쑥불쑥 열등감 벗어나려면 "자신감·자부심 키우고 헌신하라" 글: 이후경 p. 142-147

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