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표제지

초록

목차

I. 서론 14

1. 연구의 필요성 14

2. 연구 목적 16

3. 연구 문제 17

II. 연구 방법 18

1. 연구 대상 18

2. 자료 수집 방법 19

3. 분석 방법 및 항목 19

가. 분석 방법 19

나. 분석 항목 20

다. 체력 강화 효과 분석 21

III. 분석 결과 23

1. 아테네올림픽 4강 진출 예상 국가 도출 결과 23

2. 아테네올림픽 4강 진출 예상 국가 팀의 신체적 특성 24

3. 03년 세계선수권에서 나타난 4강 진출 예상 국가 팀의 공격력 비교 25

4. 4강 진출 예상 국가 팀의 공격 및 수비 전술 분석 29

가. 핸드볼 경쟁 국가 팀의 수비 시스템 분석 30

나. 핸드볼 경쟁 국가 팀의 공격 시스템 분석 34

5. 체력 강화 훈련 계획 및 전문체력 측정 결과 65

가. 아테네올림픽을 대비한 훈련 프로그램 구성 65

나. 전문체력 측정 결과 68

IV. 대책 방안 및 제언 80

1. 경쟁 국가별 대응 방안 80

가. 덴마크 팀과의 경기 시 대응 방안 80

나. 프랑스 대표팀과의 경기 시 대응 방안 82

다. 헝가리 팀과의 경기 시 대응 방안 84

2. 제언 86

참고문헌 89

판권기 92

표목차

〈표-1〉 아테네올림픽 여자핸드볼 참가국 18

〈표-2〉 아테네올림픽 여자 핸드볼 경기의 조별 순위 및 결선 진출 예상국 24

〈표-3〉 아테네올림픽 여자 핸드볼 경기 4강 진출 예상 국가 팀의 특성 25

〈표-4〉 4강 진출 예상 팀의 공격 횟수와 성공률 조사 결과 (03년 세계선수권) 26

〈표-5〉 4강 진출 예상 팀의 거리별 공격 특점수 및 성공률 (03 세계선수권) 27

〈표-6〉 여자 핸드볼 팀의 연간 프로그램 단계 구성 66

〈표-7〉 스피드-지구력과 무산소성 파워 향상 필드 트레이닝 실시 내용 67

〈표-8〉 여자 핸드볼 대표팀의 퀵퀵 테스트 측정 결과 71

〈표-9〉 여자 핸드볼 대표팀의 좌·우측 등속성 최대 각신전력 측정결과 75

〈표-10〉 여자 핸드볼 대표팀의 무산소성 운동능력 측정 결과 77

그림목차

〈그림-1〉 공격 및 수비 시스템 분석시 도해(예) 21

〈그림-2〉 덴마크, 프랑스, 헝가리 대표팀의 수비 시스템 30

〈그림-3〉 LB의 중앙공격 시스템 35

〈그림-4〉 LB의 드라이빙 공격 36

〈그림-5〉 RB의 중거리 슛 공격 37

〈그림-6〉 CB의 중거리 공격시스템 38

〈그림-7〉 LB와 RB의 중거리 공격 39

〈그림-8〉 RW의 공격 시스템① 40

〈그림-9〉 RW의 공격 시스템② 41

〈그림-10〉 피벗선수 공격 시스템① 43

〈그림-11〉 피벗선수 공격 시스템② 43

〈그림-12〉 피벗선수 공격 시스템③ 45

〈그림-13〉 피벗선수 공격 시스템④ 46

〈그림-14〉 피벗 선수 공격 시스템⑤ 47

〈그림-15〉 LB의 중거리 슛 공격 49

〈그림-16〉 RB의 중거리 슛 공격법 50

〈그림-17〉 좌·우측 백선수의 중거리 슛 51

〈그림-18〉 RW을 이용한 공격시스템 52

〈그림-19〉 CB의 피벗 전환 공격시스템 54

〈그림-20〉 피벗 선수의 공격시스템① 55

〈그림-21〉 피벗 선수의 공격시스템② 56

〈그림-22〉 PB 중거리 슛 공격 시스템① 58

〈그림-23〉 PB 중거리 슛 공격 시스템② 59

〈그림-24〉 사이더 드라이빙 공격시스템 60

〈그림-25〉 피벗 선수의 공격시스템① 62

〈그림-26〉 피벗 선수의 공격시스템② 63

〈그림-27〉 피벗 선수의 공격시스템③ 64

〈그림-28〉 여자 핸드볼 대표팀 체력측정 장면 70

〈그림-29〉 퀵퀵 테스트 직후 혈중젖산농도 측정 70

〈그림-30〉 퀵퀵 테스트를 이용한 유산소성 파워 및 스피드 체력 향상 측정결과 73

〈그림-31〉 체력강화 훈련 효과 검증을 위한 좌·우측 각신전력 측정 결과 76

〈그림-32〉 체력강화 훈련 효과 검증을 위한 무산소성 운동능력 측정 결과 78

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아테네올림픽 대비 여자 핸드볼 경쟁팀의 전략 및 전술 분석과 대응방안 이용현황 표 - 등록번호, 청구기호, 권별정보, 자료실, 이용여부로 구성 되어있습니다.
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