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프롤로그_ 엄마의 빈틈이 아이를 키운다
1부 빈틈은 독립이다 아이 미래를 생각하면 그냥 다 불안해요 _방향이 다를 뿐 아이도 불안하다 애가 아니라 괴물 같아요 _부정적인 감정은 아래로 흐른다 아빠랑 안 친하면 애가 잘못 된대요 _아빠는 아빠이지 친구가 아니다 워킹맘이냐, 전업맘이냐 _‘빈 둥지 증후군’에서 벗어나는 게 먼저다 제가 어떻게 해줘야 애가 잘될까요? _‘뭘 해주지 말아야 할까’를 고민하라 다 잘해주고 싶은데 마음처럼 안 돼요 _완벽한 부모는 아이에게 재앙이다
2부 빈틈은 성장이다 우리 애는 포기했어요, 아니, 도저히 포기가 안 돼요 _‘확장된 자아’가 아닌 ‘온전한 자아’로 바라보기 입만 열면 “됐어”, “몰라”래요 _제2의 분리-개별화 과정이 시작되다 저랑 한 약속을 지키는 법이 없어요 _규칙을 어기는 것은 십대의 본능 깡패도 아니고, 욕 좀 안 쓰게 할 수 없나요? _‘결론으로 점프하기’를 그만두라 암만 찾아봐도 칭찬할 ‘거리’가 없어요 _‘성장형 마인드셋’을 심어주는 칭찬법 제발 우리 아이 자존감 좀 높여주세요 _내적보상이냐, 외적보상이냐 꾸준히 하는 게 없어요. 사회생활은 제대로 할까요? _뇌를 세팅하는 ‘80일의 법칙’
3부 빈틈은 상식이다 애 성격이 왜 이렇죠? 혹시 성격파탄일까요? _‘쾌락원칙’에서 ‘현실원칙’으로 애 눈빛이 미친 사람 같아요 _몸은 소나타인데 마음은 아반떼 친구가 왕이에요, 무조건 같이 해야 한대요 _아이들은 ‘행위 보상’이 중요하다 성적을 이따위로 받고도 천하태평이에요 _뇌의 신호전달속도가 폭주하는 시기 말하는 꼴을 보면 속에서 천불이 나요 _형식적 조작기에 진입하다 학교폭력 같은데 아이는 계속 아니래요 _‘공격=보살핌’인 남자 아이들의 세계 하루 종일 울다가 웃다가, 우리 딸 혹시 우울증일까요? _난생처음 경험하는 호르몬의 급변
4부 빈틈은 허용이다 암만 못해도 평균은 해야지 _보통이 되는 것도 보통이 아니다 난 네 나이 때 올백도 받았는데 넌 왜 못하니? _‘최상주의자’일수록 일찍 지친다 그렇게 자고도 또 잠이 오니? _자는 동안 뇌는 무엇을 하는가? 그놈의 게임, 스마트폰! 제발 그만 좀 해! _모든 중독에는 이유가 있다 대학 가면 실컷 놀아, 지금은 안 돼! _십대들이 억지로라도 놀아야 하는 이유 왜 이렇게 가만히 못 앉아 있어? _머리를 유영시켜야 창의성이 생긴다
에필로그_ 괜찮다, 다 잘하고 있다
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